夏天去海邊度假是再好不過的，但是海邊陽光很毒，紫外線很強(qiáng)，這無疑是對我們肌膚的嚴(yán)重傷害。曬斑也很容易出現(xiàn)。想要美美的外出旅游我們該該采取哪些措施預(yù)防痘痘的產(chǎn)生呢？

防曬預(yù)防曬斑

陽光的曝曬是去斑的頭號敵人，所以想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，其實一年四季防曬都是去斑必修的課程，如電腦、燈光等，都會促進(jìn)黑色素的形成。

選擇適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)的防曬品，就為你的寶貝肌膚構(gòu)筑了第一道防線，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。應(yīng)該每隔3~4小時補(bǔ)擦一次防曬霜或具有防曬功能的日霜；如果你有化妝的習(xí)慣，可以補(bǔ)擦具有防曬功能的粉底或干粉；如果需要暴露在烈日下，則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，并也每隔3~4小時補(bǔ)擦一次。出門選擇遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具對預(yù)防曬斑有幫助。只有加強(qiáng)防曬，才不會舊斑剛?cè)�，新斑又來�?/p>

維生素C、E預(yù)防曬斑

維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，并還原已經(jīng)形成的黑色素。維生素E是*內(nèi)的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用。防曬全年都有紫外線，因此不管什么季節(jié)都要堅持防曬。盡量減少紫外線進(jìn)入肌膚內(nèi)層的機(jī)會，預(yù)防肌膚細(xì)胞向黑素母細(xì)胞傳遞信息，從而預(yù)防曬斑形成。

曬斑宜盡早治療，以防色素沉著

長曬斑是皮膚對強(qiáng)光照射引起的一種急性損傷性反應(yīng)，一般認(rèn)為曬斑的內(nèi)在病理是由于黑色素的異常增加所致，因此，去除曬斑要內(nèi)服、外用雙管齊下，才能將黑色素抑制在肌膚最底層。中醫(yī)祛斑專家劉忠祥教授建議，曬斑一定要及時選擇正確的祛斑醫(yī)院進(jìn)行治療，因為如果不及時的治療，長時間的受到太陽的照射，很容易出現(xiàn)色素沉著的產(chǎn)生，一旦產(chǎn)生色素沉著，會增加治療的難度、治療的時間和費(fèi)用。

小編跟大家分享的這幾個預(yù)防曬斑的小方法大家一定要牢記哦�，F(xiàn)在你們還在為不能去海邊曬陽光浴而擔(dān)心嗎？只要我們采取好措施，這些曬斑就不會光顧啦。