在當遇到了容易引起發(fā)作的疾病也是讓人們開始擔心起來的，所以病人們更是要多發(fā)現(xiàn)疾病，因為氣胸的出現(xiàn)也是會帶來一些影響的，這個病人們也是需要及時的來了解正確的預防，那么，是要如何有效預防氣胸發(fā)作?下面咱們和專家解答吧。

1、戒煙，平時注意補充營養(yǎng)，攝入充足的蛋白質、維生素，不挑食，不偏食，適當進粗纖維素食物，以增強機體抵抗。還要鍛煉身體，增加呼吸系統(tǒng)肌肉強度。

2、防上呼吸道感染，避免劇烈咳嗽。

3、避免用力和屏氣動作，保持大便通暢，2天以上未解大便應采取有效措施。

4、出院后休息2-4周，至少3月(3-6月)內避免較劇烈和大量的活動如上肢牽拉動作，廓胸運動等。

5、如有原發(fā)疾病，如肺大泡，結核空洞等及時處理，防止并發(fā)氣胸或再發(fā)。

6、如反復發(fā)生氣胸，建議您行外科手術(胸腔鏡，開胸)治療。

7、中藥調理，如長期口服玉屏風散，加強體質。

綜上所述：也就已經(jīng)說的疾病到來以后的預防，這我們大家更是要積極地來發(fā)現(xiàn)，在了解合理的預防辦法后病人們更是要留意，在積極的進行治療。