由于生活中的很多原因，慢性支氣管炎在我們生活中發(fā)病頻率很高，那么慢性支氣管炎發(fā)生的一些原因您知道多少呢?慢性支氣管炎癥狀對我們身體傷害很大，所以防治慢性支氣管炎非常重要。下面給大家介紹三要點，預防慢性支氣管炎。

一、主動咳嗽，改善呼吸道清除能力。

慢性支氣管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力減弱，這是引起炎癥反復發(fā)生的重要原因。加上支氣管狹窄及平滑肌的萎縮，降低了咳嗽反應的敏感性，增添了痰液排出的難度。

二、加強呼吸運動，積極預防并發(fā)癥。

呼吸鍛煉也是一種值得推薦的運動方式。醫(yī)學研究顯示，只要堅持呼吸鍛煉，大多數(shù)病人可長期保持較為正常的呼吸功能，發(fā)展成肺氣腫或肺原性心臟病的可能性大大減少。

三、注意飲食調(diào)養(yǎng)。

防治慢性支氣管炎應做到“三要三不要”，即：要豐富的蛋白質(zhì)，以魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主;要足夠的維生素，特別是維生素A和維生素C;要多喝水，使痰液稀釋易排出。不要進食奶制品，防止使痰液黏稠而難以排出，加重感染;不要吃過冷、過熱或生硬的食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料，避免引起胃腸道不適。

上述內(nèi)容就是關(guān)于防治慢性支氣管炎的要點，患者在飲食上多吃些比較清淡的食物，平時生活中也要適量的鍛煉身體。