流感由于病毒本身的高變異性，使它很容易在人們的生活里“卷土重來”。即使我們在去年注射了流感疫苗，在今年依然會有感染上流感的可能性。對于流感這種在生活中極其普遍的疾病，為了自己和家人的健康著想，懂得它的日常護理是十分重要的。

1.居室宜空氣清新、流通、陽光充足，有條件者應(yīng)實行家庭隔離，讓患者單獨居住，可用食醋蒸熏居室，以控制流感病毒，防止傳播。隔離期限自發(fā)病至熱退 48小時。流感的易傳染性，導(dǎo)致它很容易引起在人群中的大爆發(fā)，給更多的人帶來不便，尤其是患者的家人、同校的同學(xué)、還有就是工作中的同事等。所以在對待流感時，最好做好患者的隔離工作。

2.發(fā)熱患者宜臥床休息，注意保暖，防止復(fù)感風(fēng)寒，應(yīng)多飲開水。在被流感病毒侵襲了之后，患者的身體免疫系統(tǒng)遭到了破壞，這時候人是比較脆弱的。應(yīng)當注意在此時的保護工作，以防其他疾病趁機侵入*。

3.保持口咽、鼻腔清潔，早晚刷牙，進食后以淡鹽水或溫水漱口，防止繼發(fā)感染。這個時候要保持個人的衛(wèi)生，這樣做能夠減少病毒的再滋生，對自己和家人的健康都起保護作用。4.患者用過的生活用具應(yīng)注意消毒，可用煮沸消毒法或日光曝曬。防止病毒經(jīng)過空氣或者水源再傳染給他人。

5.平素多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，適時增減衣服。流行季節(jié)少去公共場所。增加自身的身體免疫力和抵抗力才是最為保險的做法。當我們的身體很強壯的時候，再厲害的疾病也無法下手傷害我們了。還有就是，在人口密集的地區(qū)，例如學(xué)校、公司時，要更加注意自己的身體安全。

6.患者飲食宜營養(yǎng)豐富，易于消化。高熱時可進流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，適當飲用富含維生素C的果汁。這樣的做法也可以幫助我們增強身體的素質(zhì)，抵御疾病。

從流感的日常護理工作中，生活中大家需要做好防護事項，生活中要是流感發(fā)生時，最好不要去人多的地方，平時注意保護方法，多喝水，不要和患者面對面的說話，避免傳染給自己，自己要是患者，就應(yīng)該遠離他人。