現(xiàn)在肺結核嚴重折磨人的身心健康，此病也是一種高發(fā)病率疾病，時時刻刻都有可能威脅你的健康。那么該如何降低這種疾病發(fā)生呢?那么我們看下專家的建議。

降低發(fā)病風險的方法有：

1.生活有規(guī)律。避免長期過勞和精神緊張，飲食均衡，適當進行鍛煉，增強抵抗力。

2.預防與結核病有關的相關疾病。如糖尿病，可使結核病發(fā)生機會增加4倍。又如艾滋病，可使結核病發(fā)生機會增加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長期使用糖皮質激素等。

3.改變不良生活習慣。①戒煙。吸煙數(shù)量越大，患結核病機會越多。吸煙引起的咳嗽、咯痰還容易掩蓋肺結核癥狀，影響肺結核的及時發(fā)現(xiàn)和治療。②限酒。大量飲酒可導致營養(yǎng)不良和抵抗力下降，同時酒可損傷肝臟，一旦患結核病，可增加抗結核藥對肝臟的毒性而影響治療。③避免長期熬夜。

4.對高發(fā)人群進行預防性治療。預防性治療的重點對象是新發(fā)現(xiàn)的排菌肺結核病人家庭內受感染的兒童，特別是5歲以下兒童和結核菌素試驗反應≥15mm或有水皰的成員。

以上便是專家對如何降低肺結核發(fā)生方法的詳細介紹，希望對大家?guī)�來幫助，及時治療此病。