要想預(yù)防慢性支氣管炎，就要首先了解慢性支氣管炎發(fā)生的病因，然后根據(jù)病因做好預(yù)防工作，生活中引發(fā)慢性支氣管炎疾病的原因有很多，對(duì)患者的傷害很大，因此防治慢性支氣管炎疾病非常重要。下面給大家介紹三點(diǎn)可以預(yù)防慢性支氣管炎的方法。

三要點(diǎn)可防治慢性支氣管炎

一、主動(dòng)咳嗽，改善呼吸道清除能力。

慢性支氣管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力減弱，這是引起炎癥反復(fù)發(fā)生的重要原因。加上支氣管狹窄及平滑肌的萎縮，降低了咳嗽反應(yīng)的敏感性，增添了痰液排出的難度。

二、加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)，積極預(yù)防并發(fā)癥。

呼吸鍛煉也是一種值得推薦的運(yùn)動(dòng)方式。醫(yī)學(xué)研究顯示，只要堅(jiān)持呼吸鍛煉，大多數(shù)病人可長期保持較為正常的呼吸功能，發(fā)展成肺氣腫或肺原性心臟病的可能性大大減少。

三、注意飲食調(diào)養(yǎng)。

防治慢性支氣管炎應(yīng)做到“三要三不要”，即：要豐富的蛋白質(zhì)，以魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主;要足夠的維生素，特別是維生素A和維生素C;要多喝水，使痰液稀釋易排出。不要進(jìn)食奶制品，防止使痰液黏稠而難以排出，加重感染;不要吃過冷、過熱或生硬的食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料，避免引起胃腸道不適。

上述內(nèi)容就是關(guān)于防治慢性支氣管炎的要點(diǎn)，患者在飲食上多吃些比較清淡的食物，平時(shí)生活中也要適量的鍛煉身體。