所以我們的生活條件越來越好，大家的思想也是比較開放的，因此生活中很多年輕朋友們在性生活方面并不是特別的注意，因此也會導致意外懷孕的現(xiàn)象，而意外懷孕之后大家也會通過無痛人流手術來終止壬辰，那么無痛人流術后應該如何避免感染?

人流手術雖然是一種小手術，但同樣是需要重視的，尤其是術后感染的這個問題，那么下面就由深圳婦科醫(yī)院專家為您介紹無痛人流術后該如何避免感染：

專家介紹，人流是清除附著在子宮內膜上的胚胎組織，使宮頸口處在松馳狀態(tài)，胚胎組織剝脫后血竇也呈現(xiàn)出開放狀態(tài)，阻止細菌進入宮腔的作用減弱，因此人流后女性感染子宮內膜炎、盆腔炎的幾率比平時高很多，還可繼發(fā)不孕，無痛人流后 一定要注意，避免感染。

一 、注意個人衛(wèi)生

所用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要選用合格產(chǎn)品;衛(wèi)生巾要勤換;選擇寬松舒適的純棉面料內褲，不穿化纖面料的內褲，不 穿緊身衣物;內褲必須每日換洗。

二、注意飲食調補

多食優(yōu)質蛋白質以增強體質，提高免疫力，提高自身抵抗疾病的能力。但也不要過食油膩，以防滋膩礙胃。

三、注意休息

人流后應該休息14天，實在沒有條件最少也要休息3～4天，避免勞累，避免激烈的運動。

四、觀察出血情況

人流后可遵醫(yī)囑服用藥物以促進子宮收縮，減少陰道出血量，縮短出血時間。 如果陰道流血超過一周以上， 甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，應及時到醫(yī)院復查診治。

五、禁止性生活

一般而言，人工流產(chǎn)后兩周便干凈了，但至少要等一個月后才能恢復性生活。人流后立即進行性生活，男性包 皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌很容易上行感染宮腔。

六、心理調節(jié)

無痛人流后的心理調節(jié)同樣重要。通常，在經(jīng)歷了流產(chǎn)后，女性會產(chǎn)生抑郁、沮 喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀，其實這多是因為妊娠前后體內激素水平發(fā)生變化引起的。首先應正確認識和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛及內疚等情緒變化，了解到這種變化會隨著時間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適， 可以尋求適當?shù)男�泄方式，如哭泣和傾訴等。

上述文章內容介紹的是關于無痛人流術后應該如何避免感染的常識，希望能夠給更多的女性朋友們帶來更多的幫助，無痛人流手術之后大家一定要注意個人的衛(wèi)生，而且也要禁止性生活，多觀察自身的出血情況，而且要調整好自己的心情。