很多男性朋友由于在日常生活中工作壓力比較大，所以對自己的身體健康都有所忽視，在樓道見了精索靜脈曲張這種疾病的高發(fā)，由于這種疾病的危害，男性對這種疾病也都非�？謶�，就想要通過一些方法來進行預(yù)防，那么都有哪些方法能夠幫助男性遠離精索靜脈曲張嗎？

專家指出，預(yù)防精索靜脈曲張，下列事項不可忽視：

1、堅持鍛煉身體：多鍛煉能夠使自己保持著良好的健康狀態(tài)，還可以促進血液的循環(huán)，降低精索靜脈曲張發(fā)病的概率，保持身體的健康。

2、勤換內(nèi)褲：勤換內(nèi)褲也能避免許多疾病的發(fā)生。

3、多吃蔬菜瓜果：要多吃些蔬菜瓜果，以保證維生素C的攝入量，在保證身體營養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)上，提高了免疫了，增強了抵御疾病的能力，同時，避免過度吸煙喝酒。

4、治療其它疾�。杭皶r治療泌尿生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發(fā)生的機會。

5、保持良好的心態(tài)：以積極的心態(tài)來迎接生活中的各類挑戰(zhàn)，不要給自己太大壓力，同時避免過度疲勞。

精索靜脈曲張如果不積極的預(yù)防治療，還會給男性帶來以下危害：

1、導(dǎo)致男性不能夠生育：專家指出，精索靜脈曲張會導(dǎo)致男性不育，嚴(yán)重者可引起睪丸萎縮，因為患側(cè)陰囊內(nèi)溫度升高并反射至對側(cè)、使精原細胞退化、萎縮，使精子數(shù)減少，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致陽痿早泄等性功能障礙，導(dǎo)致男性不育。

2、會影響精子的產(chǎn)生：當(dāng)男人的精索靜脈內(nèi)壓力增高精索靜脈曲張時，睪丸周圍靜脈叢血液淤滯，靜脈壓升高，妨礙睪丸新陳代謝。睪丸新陳代謝的廢物不易排出，進而影響精子的產(chǎn)生。

3、會感覺到疼痛：有時候患者的側(cè)陰囊或睪丸都會感覺到疼痛，同時會產(chǎn)生陰囊腫大的現(xiàn)象。如果患者站立的時候，患者的側(cè)陰囊及睪丸低于健側(cè)很多，陰囊表面可見擴張、迂曲之靜脈，給男性生活工作帶來很多不便。

4、導(dǎo)致神經(jīng)衰弱：男性朋友患上精索靜脈曲張，將會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥狀。比如頭痛、全身乏力、神經(jīng)過敏等。有的還會產(chǎn)生焦慮、煩躁、緊張等負面情緒，嚴(yán)重影響男性身心健康。

精索靜脈曲張的癥狀及治療方法有哪些呢?

根據(jù)發(fā)病的因素不同，精索靜脈曲張一般分為原發(fā)性精索靜脈曲張和繼發(fā)性精索靜脈曲張

青年男性一般是原發(fā)性的;繼發(fā)性精索靜脈曲張是由精索靜脈在回流途中受壓所引起，多發(fā)于35歲以上，常見的壓迫病變有：腎腫瘤，輸尿管腫瘤，腹膜后腫瘤，腎積水，腎周積膿，迷走血管、髂靜脈梗阻等。

癥狀：大多數(shù)病人立位時患側(cè)陰囊腫大，睪丸墜漲疼痛，勞累或站立過久更為顯著，平臥休息后減輕。

體征：立位時可見一側(cè)陰囊脹大，睪丸下垂，并可見或者可摸到曲張的靜脈團，平臥時靜脈擴張減輕。站立時再現(xiàn)，平臥時不消失的靜脈曲張應(yīng)屬于繼發(fā)性的(如腫瘤壓迫)。

檢查：可以做彩超(無創(chuàng)的檢查手段，并且，可以探知精索靜脈內(nèi)徑、血流回來情況等)、造影等(不常用)。如果懷疑是繼發(fā)性的，可以做其他相應(yīng)的檢查。

治療：無癥狀或者癥狀輕的，建議采用非手術(shù)治療，如陰囊拖帶、局部冷敷及避免性生活過度造成盆腔和會陰充血。

手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重已影響日常生活和工作者或者經(jīng)過非手術(shù)治療癥狀不緩解者;精索靜脈曲張明顯或*異�；虬橛胁挥�者，亦應(yīng)視作手術(shù)指證。

雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)對于精索靜脈曲張這種疾病的治療方法效果都非常的好，但是患者在患上這種疾病之后，還是要確定自己的患病患病原因，這樣才能夠幫助自己進行對癥治療，從而保證自己的治療效果，對于沒有患病的患者，也可以通過對這些原因進行了解，來更好的對這種疾病進行預(yù)防。