由于越來越多的男性因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)了陽痿的現(xiàn)象，令患者是十分的苦惱，心情也是異常低落，總會(huì)感覺性伴侶會(huì)有異樣的眼光看待自己，時(shí)間久了，不僅身體上遭受痛苦折磨，心理上也將會(huì)有很大的挫折感，只有及時(shí)接受治療，才能夠換男性健康身心，那么，自診陽痿都容易走進(jìn)哪些誤區(qū)呢？

誤區(qū)一：認(rèn)為手淫必然會(huì)引起陽痿

這種現(xiàn)象在那些未婚的青年之中還是比較多見的，這主要是由于此類人群的性知識(shí)非常缺乏所導(dǎo)致的。毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔(dān)憂手淫會(huì)誘發(fā)陽痿，事后也真的有人發(fā)生了陽痿。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明，此類陽痿的發(fā)生，從本質(zhì)上講并非是由于手淫損害了性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪。事實(shí)上，手淫者心理活動(dòng)十分復(fù)雜，往往處于焦慮、內(nèi)疚、抑郁、不安之中，這種不健康的思維活動(dòng)會(huì)妨礙性功能正常發(fā)揮。

誤區(qū)二：把婚后初期幾次性交失敗當(dāng)作陽痿

這種情況頗為多見，其實(shí)是違背了配偶之間開始性生活后必須有2、3個(gè)月磨合期的原則。新婚伊始，尤其新婚之夜，過于興奮、勞累，甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時(shí)勃起功能不佳。本來，這是不足為奇之事。也有個(gè)別新婚夫婦房事不佳，是由于婚前偷嘗過禁果，當(dāng)時(shí)在摸索、嘗試、緊張、害怕等復(fù)雜心情下行事，失敗率高，于是在腦海中留下自己性能力不濟(jì)的陰影。這種情況更應(yīng)在婚后房事中有一個(gè)調(diào)適的階段。

誤區(qū)三：把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿

只要男方陰莖能勃起與置人，只要男方能順利通過性交動(dòng)作完成射精及達(dá)到情欲高潮，便不是陽痿，即使與性快感出現(xiàn)。男女性功能特點(diǎn)之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進(jìn)人性高潮，這是一種生理現(xiàn)象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應(yīng)認(rèn)為是陽痿。

陽痿患者應(yīng)該吃哪些食物

1、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

2、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等多種陽痿的飲食習(xí)慣。

3、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。這是常見的陽痿的飲食習(xí)慣。

4、飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。這是陽痿的飲食習(xí)慣之一。

5、不要酗酒。

溫馨提示，雖然說陽痿在男性身上的發(fā)病幾率較高，已經(jīng)逐漸成為一項(xiàng)普遍的疾病類型，但是仍然有很多人們對于陽痿的自我檢查方式不了解，尤其是很容易走進(jìn)自診誤區(qū)，一旦錯(cuò)失治療良機(jī)，影響到性生活的同時(shí)，對于男性的生殖能力也會(huì)產(chǎn)生一定的障礙。