婦科炎癥危害大，所以女性朋友都想遠(yuǎn)離它，可是很多女性有這種想法卻不知道具體的方法，最后導(dǎo)致了婦科炎癥的發(fā)生。其實(shí)預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生可以從生活上的點(diǎn)滴做起，這樣不但可以預(yù)防婦科炎癥，還可以預(yù)防其它一些疾病的發(fā)生。

注意公共場所的衛(wèi)生。女性朋友們出門在外的時(shí)候，盡量不要使用到公共澡堂去洗澡，晚上睡覺時(shí)可以穿著長一點(diǎn)的睡衣，在使用公共馬桶前可以墊上衛(wèi)生紙，以防細(xì)菌進(jìn)入陰道。在個(gè)人衛(wèi)生方面要選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。

女性朋友的內(nèi)衣褲最好是單獨(dú)洗，而且用來洗內(nèi)衣褲的盆和桶最好是專人專用的，不要和別人的一起使用，或者平時(shí)用來裝別的東西。內(nèi)衣褲每隔一段時(shí)間可以用除菌液浸泡幾分鐘，起到消滅細(xì)菌的作用。

注意不要清潔過度。女性朋友不要頻繁使用藥字號(hào)洗液、消毒護(hù)墊等，因?yàn)檫@樣容易破壞陰道本身的弱酸性環(huán)境，陰道的弱酸性環(huán)境是能起到保持陰道的自潔功能的，平時(shí)清潔時(shí)用Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液就可以了。

避免不潔性交，在性生活時(shí)性生活活躍是導(dǎo)致婦科炎癥的主要原因，此外注意保持外陰部位的清潔，注意性生活衛(wèi)生。

遠(yuǎn)離婦科炎癥的發(fā)生，是女性一生的事業(yè)。無論是飲食上，還是生活細(xì)節(jié)上，女性朋友都要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因?yàn)椴涣嫉纳�活�?xí)慣也是誘發(fā)婦科炎癥發(fā)生的重要因素。而良好的飲食和生活習(xí)慣，可以預(yù)防婦科炎癥發(fā)生，還可以讓我們保持健康的體魄和充足的精力。