專家表示，陽痿這種疾病不容易治愈，對患者的生活會帶來一定的危害和痛苦，大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，而且要注意一些生活事項，就是應該注意多運動，要注意戒除煙酒，患上陽痿應該注意哪些生活事項？

陽痿的注意事項

一、切勿縱欲�；颊咴谥委熎陂g要避免從事性交，同時建議大家在身心疲勞的時候不要發(fā)生性關系，以免影響性生活的質量。另外大家在生活中保持合理的性交，可以使中樞神經和性器官處于放松的狀態(tài)，有效的減少陽痿的出現(xiàn)。

二、注意多做運動。專家提示：男性朋友不能忽視了運動的重要性，通過日常的鍛煉，不但可以有效的提高自身的素質，還可以增強性能力。據(jù)調查，在日常經常運動的男性朋友患上陽痿的幾率要遠少于缺乏運動的男性。

三、保持合理的飲食。男性朋友在生活中可以多吃一些壯陽的食物，像雞肉、狗肉等，可以有效的減少陽痿的出現(xiàn)。同時不要大量的喝酒，少吃或者是不吃辛辣、過于油膩的食物。另外患者朋友要選擇正規(guī)的治療，不要亂投醫(yī)，否則后果非常嚴重。

心理性：心理性陽痿約占陽痿總數(shù)的85~90%，是最常見的陽痿性疾病。經檢查病人并沒有引起陽痿的器質性疾病，而性交時陰莖卻不能勃起，但在一些非性活動情況下，如夢中或看一些有性刺激的書刊、電影，以及膀胱尿液充滿時，自慰時陰莖卻能勃起。

導致陽痿的原因還包括器質性的原因：器質性陽痿雖然只約占陽痿總數(shù)的10~15%，但其原因較多，病理復雜，總的來說不外先天異常，疾病醫(yī)源性等幾方面所致：

1、內分泌系統(tǒng)病變：腦垂體損傷、腦垂體功能減退癥、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、柯興氏綜合征等均是引起陽痿的常見疾病。

2、神經系統(tǒng)病變：肌肉痿縮、重癥肌無力、帕金森氏病、脊髓腫瘤、多發(fā)性脊髓硬化癥等腦、脊髓病變、周圍神經炎，可不同程度地導致陽痿發(fā)生。

3、醫(yī)源性：由于醫(yī)生的原因而導致患者陽痿在臨床上也時有發(fā)生。這可能是由于醫(yī)生對陽痿者出言不慎或解釋過于詳細，也可能是病人錯誤理解了醫(yī)生的解釋、指導所致。

平時大家需要注意生活中的一些事項，并且在日常生活中，也要注意綜合進行保健，平時大家需要注意調理方法，通過簡單的鍛煉對緩解疾病更用力，有效的增強性能力，平時大家需要注意合理進行檢查，而且要注意自己的生活方式，有效的緩解病情。