很多女性經(jīng)常在生活中，或者是性愛后感覺到陰道不適感。就開始對(duì)自己的身體有了很大的猜測(cè)，因?yàn)榭偸窃陔娨暽虾透鞣N宣傳上，出現(xiàn)了一些女性的疾病，心理有恐懼是有可能的，其實(shí)很多婦科疾病都會(huì)困擾著她們，那么女性如何預(yù)防婦科炎癥呢?

女性如何預(yù)防婦科炎癥呢?

一：避免過度的搔抓。女性在生活中，如果感覺到陰部有瘙癢和難受的現(xiàn)象，如果是為了止癢，那么也不能用自己的手直接去抓陰道，手部上面的細(xì)菌很多，如果去抓就會(huì)產(chǎn)生很大的感染，所以要避免手去撫摸陰道，可以多注意做好清潔效果，不要亂用各種洗液，否則會(huì)導(dǎo)致陰道刺激引起婦科炎癥。

二：選擇內(nèi)衣和內(nèi)褲上，要選擇質(zhì)量好的。現(xiàn)在市場(chǎng)很多賣內(nèi)衣內(nèi)褲都會(huì)很便宜，但是它們的質(zhì)量是大打則扣的，而且那些粗糙的布很容易讓人的陰道和皮膚，感覺到不舒服，所以選擇的過程中要注意，不能使用質(zhì)量不好的布料，可以購買棉質(zhì)的布料，價(jià)格也可以讓人接受。

三：避免不干凈的性交。現(xiàn)在城市很發(fā)達(dá)，很多女性的私生活都會(huì)很泛濫，所以如果不注意有可能就會(huì)引起異常的感染和交叉感染，而且現(xiàn)在的女性都比較開放，如果不避免好與多人有性關(guān)系，那么疾病就很有可能會(huì)感染上，簡(jiǎn)單會(huì)形成婦科疾病，嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致性病的發(fā)生。

四：平時(shí)要做好檢查。每個(gè)女性對(duì)于自己的身體檢查都是必要的，可以給自己制定一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)劃，就是平時(shí)可以幾個(gè)月就去做一個(gè)定期檢查，檢查自己的身體是否有異常的出現(xiàn)，如果有出現(xiàn)感染，就應(yīng)該要及時(shí)的去做治療，否則感染婦科嚴(yán)重不治療可能會(huì)導(dǎo)致癌變。

溫馨提示：女性如果異常感覺到自己陰道不適，或者是常常有異味感，建議還是要及時(shí)治療，飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)，在現(xiàn)在這個(gè)夏季里，要盡量少吃冷飲，冷飲會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，和激素的異常情況，必要的時(shí)候還是需要避免，保證好自己的身體健康，遠(yuǎn)離婦科病。