大多數(shù)人都知道在剛剛患上卵巢囊腫這種疾病的時(shí)候，患者的表現(xiàn)往往都是良性的，在這一時(shí)期患者只要能夠做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，就可以讓自己盡快的恢復(fù)健康，但是這種疾病還是會(huì)給患者身體造成傷害，所以最好的方法還是進(jìn)行有效預(yù)防？那么導(dǎo)致女性患上卵巢囊腫的致病因素都有哪些呢！

第一、遺傳因素：根據(jù)資料顯示，百分之二十到百分之二十五的卵巢腫瘤患者有家族史，都是基因遺傳。這是常見(jiàn)的引起卵巢囊腫的原因。

第二、環(huán)境因素：在日常生活中得大家飲食習(xí)慣，有些人高膽固醇飲食、但是都比較缺維生素A、C、E的缺乏、吸煙、電離輻射等環(huán)境因素與卵巢囊腫的原因有關(guān)。

第三、飲食結(jié)構(gòu)：隨著社會(huì)發(fā)展，大家生活越來(lái)越緊張，好多女性都養(yǎng)成有些不良的習(xí)慣、并且大家知道心理壓力過(guò)大等因素造成體質(zhì)過(guò)度酸化，*整體的機(jī)能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛，進(jìn)而引起下焦代謝循環(huán)變慢，造成卵巢疾病和內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能下降，從而發(fā)展為卵巢組織異常增生，終致卵巢囊腫，甚至癌變。

第四、女性體內(nèi)的內(nèi)分泌因素：在日常生活中，卵巢囊腫一般出現(xiàn)在未產(chǎn)婦或未育婦的身上比較做，并且隨著時(shí)間流逝這樣的患者越來(lái)越多，而妊娠對(duì)卵巢癌似有保護(hù)作用;月經(jīng)初潮偏早、絕經(jīng)時(shí)間在50歲之后、月經(jīng)過(guò)頻、應(yīng)用促排卵劑超過(guò)3個(gè)周期、性早熟或男性化等也與卵巢囊腫的原因有關(guān)。這些都是常見(jiàn)的引起卵巢囊腫的原因。

如何預(yù)防卵巢囊腫

1、女性朋友在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，以及在月經(jīng)期和產(chǎn)后婦女嚴(yán)禁房事，要保持外陰及陰道的清潔。

2、預(yù)防卵巢囊腫，女性要注意日常的飲食，煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。女性應(yīng)該多食用清淡食物，多吃瘦肉，雞蛋，雞肉和魚(yú)等。不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物。

3、保持良好的情緒，適當(dāng)緩解壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞。中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積，壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)也能很好的預(yù)防卵巢囊腫。多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

5、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，熬夜等無(wú)規(guī)律生活會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易引發(fā)卵巢囊腫。

6、定期進(jìn)行普查，早發(fā)現(xiàn)早診斷、早治療、若發(fā)現(xiàn)卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪(fǎng)，一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放化療和中藥等綜合治療。

女性朋友要想讓自己遠(yuǎn)離卵巢囊腫這種疾病，那么就要在生活中多多注意自己的身體健康，面膜做好自己的經(jīng)期衛(wèi)生，調(diào)節(jié)好自己的飲食，戒煙戒酒，讓自己保持心情開(kāi)朗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，還要保證自己的生活規(guī)律，定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣就可以避免自己患上這種疾病。