月經(jīng)不調(diào)疾病對(duì)女性的健康危害也很大，許多女性對(duì)月經(jīng)不調(diào)疾病不是特別的重視，從而忽略了對(duì)疾病的治療，月經(jīng)不調(diào)嚴(yán)重的時(shí)候，也可能會(huì)影響到女性的生育功能，作為女性朋友應(yīng)該及時(shí)的重視月經(jīng)不調(diào)，那么月經(jīng)不調(diào)的一些食療方法有哪些呢！

1、當(dāng)歸生姜羊肉湯：羊瘦肉1公斤切塊，生姜60克先放入油鍋內(nèi)略炒片刻，倒入羊肉塊共炒，炒至血水干后加入適量水，放入當(dāng)歸100克(用紗布包好)，適量食鹽調(diào)味，用小火燜煮至熟，分?jǐn)?shù)次食用。有溫中補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)祛風(fēng)作用�？芍螊D女月經(jīng)不調(diào)，血虛經(jīng)少，血枯經(jīng)閉，痛經(jīng)，經(jīng)期頭痛，乳脹，子宮發(fā)育不良，胎動(dòng)不安，習(xí)慣性流產(chǎn)，產(chǎn)后腹痛、血虛頭暈，面色蒼白等癥。

2、韭菜炒羊肝：羊肝250克切片，放入砂鍋內(nèi)用植物油大火煸炒片刻，然后下韭菜(洗凈切成小段)150克同炒，加適量食鹽調(diào)味食用。有溫腎補(bǔ)肝，固精明目作用。適用于病后盜汗，視力欠佳，食欲不振，男子陽(yáng)痿遺精，婦女經(jīng)漏帶下，月經(jīng)不調(diào)等癥。

3、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。

4、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

人流術(shù)后為何出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)

1.手術(shù)操作損傷。人流對(duì)女性的卵巢和子宮的傷害很大，反復(fù)刮宮造成子宮內(nèi)膜薄弱，子宮內(nèi)膜不能再生，長(zhǎng)期如此則引起閉經(jīng);另外人流手術(shù)操作不當(dāng)可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，造成月經(jīng)量少、月經(jīng)周期紊亂等，如果內(nèi)膜受損嚴(yán)重，會(huì)造成閉經(jīng)，甚至絕經(jīng)。

2.患者精神因素。女性發(fā)生月經(jīng)是由大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮相互作用的結(jié)果，受神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。有些進(jìn)行人流手術(shù)的女性思想負(fù)擔(dān)極重，術(shù)前精神過(guò)度緊張、焦慮，害怕人流或因不能懷孕生育產(chǎn)生思想負(fù)擔(dān)，尤其未婚先孕者有過(guò)多的內(nèi)疚感和自責(zé)等。當(dāng)人處于這種不良情緒中時(shí)，都能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)抑制下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮的功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)異常。

3.人流術(shù)后不注意衛(wèi)生。人流手術(shù)對(duì)患者的身體損害較大，也會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成嚴(yán)重?fù)p害，降低其對(duì)外界的免疫力，此時(shí)如果患者護(hù)理不當(dāng)造成感染，就可能引起細(xì)菌入侵，引起月經(jīng)不調(diào)等，危害女性生殖健康。

溫馨提示，許多女性在人流手術(shù)以后，經(jīng)常會(huì)患上月經(jīng)不調(diào)疾病，專(zhuān)家在文章中對(duì)于這樣產(chǎn)生的原因給他介紹，在人工流產(chǎn)手術(shù)以后，預(yù)先要注意自己的衛(wèi)生保養(yǎng)，調(diào)整自己的情緒以及心態(tài)，才能夠及時(shí)有效的預(yù)防月經(jīng)不調(diào)發(fā)生。