雖然有些人剛剛出現(xiàn)宮頸糜爛的問題，但由于日常生活習慣不好，宮頸糜爛的發(fā)展非常迅速。專家指出，在這種情況下，宮頸糜爛患者應首先改掉他們的壞習慣，這有利于以后的治療，否則這些壞習慣將大大增加女性患其他并發(fā)癥的可能性。

　　什么壞習慣可能導致宮頸糜爛？

　　首先是長時間使用護墊。長期使用護墊容易導致陰部透氣性差，增加感染的風險。因此，最好只在月經凈化或月經即將到來的短時間內使用護墊。

　　其次是久坐不動。長時間久坐會導致血液循環(huán)不暢，特別是女性會陰透氣性差，血液循環(huán)受阻，容易感染。因此，女性朋友應該注意適時活動，盡量避免長時間坐著不動。

　　另外，頻繁使用陰道洗液也是一個壞習慣。陰道洗液的使用頻率過高會對陰道環(huán)境造成很大損害，反而會加重陰道炎。建議女性在醫(yī)生的指導下使用洗液，避免過度清潔陰道。

　　此外，男女在同一個房間里，如果不注意衛(wèi)生，也可能導致宮頸糜爛加重，或引起向上感染，進而引起其他婦科疾病，如盆腔炎、子宮內膜炎等。因此，在治療過程中，患者應注意月經衛(wèi)生，暫停性生活，防止情緒過度波動，并定期進行頸部刮片或活組織檢查，以及時發(fā)現(xiàn)宮頸癌等問題。

　　總之，有些惡習可能導致宮頸糜爛。患者應該認識到這些壞習慣對宮頸糜爛的影響，并盡快改變這些不良行為。此外，定期進行婦科檢查也是非常重要的。專家提醒，對于宮頸糜爛患者來說，不必過于擔心癥狀，因為宮頸糜爛也可能是正常的生理現(xiàn)象。在了解具體情況之前，患者應耐心等待檢查結果，看看是否存在病變。如果是正�，F(xiàn)象，女性朋友就不必過分擔心。