不管是進(jìn)行避孕還是備孕，女性朋友們都需要學(xué)會(huì)計(jì)算排卵期，而計(jì)算排卵期往往是依據(jù)月經(jīng)周期來(lái)計(jì)算的，但是很多女性有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那么這樣的現(xiàn)象女性的排卵期怎么算?月經(jīng)不調(diào)的排卵期該怎么計(jì)算呢?

一般情況下，排卵日到下一次的月經(jīng)來(lái)潮通常是兩周，也就是排卵后第14天就是月經(jīng)來(lái)潮日，那么月經(jīng)不調(diào)的排卵期應(yīng)該從哪些方面計(jì)算呢?

1、月經(jīng)不調(diào)的排卵期可以通過(guò)測(cè)基礎(chǔ)體溫了解：測(cè)基礎(chǔ)體溫不僅只用在判斷是否懷孕的方面上，還可以判斷是否為排卵期。婦女月經(jīng)周期規(guī)律，28天來(lái)潮一次，那么月經(jīng)周期的前半期，基礎(chǔ)體溫大多波動(dòng)在36.6攝氏度以下，排卵后轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期，基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5攝氏度，即波動(dòng)在36.6-37攝氏度。

2、觀察宮頸粘液：宮頸粘液是宮頸腺體的分泌物。有正常卵巢功能的育齡婦女在卵巢性激素，宮頸粘液的物理、化學(xué)性狀有周期性變化。通常接近排卵期粘液清亮，滑潤(rùn)而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種粘液的最后一天前后48小時(shí)之間是排卵日，因此，在出現(xiàn)陰部濕潤(rùn)感時(shí)為“易孕期”。

3、最簡(jiǎn)單的月經(jīng)不調(diào)的排卵期計(jì)算是通過(guò)排卵測(cè)試紙：試紙可以到相關(guān)的醫(yī)藥店里面買到，其方法是首先確定月經(jīng)周期，從月經(jīng)周期第11天開始測(cè)試，每天一次。每日收量上午10點(diǎn)至下午8點(diǎn)之間的尿液進(jìn)行觀察。如果測(cè)到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說(shuō)明您將在24-48小時(shí)內(nèi)排卵。

以上為大家介紹了三方面的月經(jīng)不調(diào)的排卵期的計(jì)算方式，希望對(duì)大家有所幫助，但是如果大家覺(jué)得很麻煩或是很難的話，還可以借助很多科學(xué)的手段，比如排卵試紙和醫(yī)生的幫助等等，這些也是一種很好的方式。