女性日常如何預(yù)防宮頸癌?因為宮頸癌是女性發(fā)病率首位的一種惡性腫瘤，可見宮頸癌在我們的生活是非常多見的，所以女性朋友們在日常的生活中一定要進(jìn)行預(yù)防宮頸癌的準(zhǔn)備，那么我們該如何來預(yù)防宮頸癌呢?

女性日常如何預(yù)防宮頸癌：

1、不要吸毒、吸煙、酗酒;

2、日常如何預(yù)防宮頸癌?勤洗手;飯前飯后，大小便后要洗手。

3、注意性衛(wèi)生;平時應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生。

4、預(yù)防宮頸癌要保持無菌的生活環(huán)境;女性日常預(yù)防宮頸癌要注意有性生活的女性應(yīng)該保持干凈清爽的床單。

5、改變不良的生活方式;高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動，對人們的身體健康非常不利。

6、女性日常預(yù)防宮頸癌要穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲;霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。

7、多食蔬菜及水果;各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌癥具預(yù)防效果。據(jù)專家研究，六至七成癌癥是可預(yù)防的，其中三至四成可從飲食調(diào)整來改善

以上就是關(guān)于我們在生活中如何預(yù)防宮頸癌的介紹，女性朋友們都要注意了解一下，因為在我國每年有幾萬女性因為患宮頸癌而失去生命，所以對于宮頸癌的預(yù)防我們不得不重視起來，為了我們的健康和未來一定要注意對宮頸癌的預(yù)防。