月經不調的發(fā)病率是很高的，此病在任何女性身上都可能發(fā)生，在治療上多數(shù)是采取藥物療法，不需要手術的，為了我們的身體健康，大家一定要做好相關的措施才是，對于月經不調這種疾病的應對方法都有哪些呢?

月經不調的治療方法：

1、更年期的女性，可以多吃B族維生素的食物，如粗糧、豆類和瘦肉、牛奶。對維持神經系統(tǒng)的功能、促進消化都有一定的作用。此外，要少吃鹽，避免吃刺激性食品，如酒、咖啡、濃茶、胡椒等。

2、對于那些進入更年期后出現(xiàn)月經頻繁、月經血量過多而導致貧血的女性來說，可以選擇蛋白質含量較高食物，如雞蛋、瘦肉、豆類等。

3、平時還應多食一些豬肝、蔬菜和水果。如果食欲不好，厭油膩，可用紅棗、桂圓加紅糖做成紅棗桂圓湯飲用，或用紅棗、紅小豆煮粥當點心，可以起到健脾補血的功效。

4、身體發(fā)胖、膽固醇增高者，應選擇含優(yōu)質蛋白質和膽固醇低的食物，如瘦肉、鴨肉、魚類。多吃豆類及豆制品對減輕更年期癥狀也有益處。

月經不調的并發(fā)癥：

1、更年期的女性，可以多吃B族維生素的食物，如粗糧、豆類和瘦肉、牛奶。對維持神經系統(tǒng)的功能、促進消化都有一定的作用。此外，要少吃鹽，避免吃刺激性食品，如酒、咖啡、濃茶、胡椒等。

2、對于那些進入更年期后出現(xiàn)月經頻繁、月經血量過多而導致貧血的女性來說，可以選擇蛋白質含量較高食物，如雞蛋、瘦肉、豆類等。

3、平時還應多食一些豬肝、蔬菜和水果。如果食欲不好，厭油膩，可用紅棗、桂圓加紅糖做成紅棗桂圓湯飲用，或用紅棗、紅小豆煮粥當點心，可以起到健脾補血的功效。

4、身體發(fā)胖、膽固醇增高者，應選擇含優(yōu)質蛋白質和膽固醇低的食物，如瘦肉、鴨肉、魚類。多吃豆類及豆制品對減輕更年期癥狀也有益處。

對于月經不調的相關知識，我們一定不要忽視，如果大家發(fā)生了月經不調的疾病以后，希望一定不要小視，嚴格對待這種疾病，積極的配合醫(yī)生治療才是。