子宮內(nèi)膜異位癥是一種有著嚴(yán)重后果的病癥。當(dāng)病癥發(fā)生時(shí)我們要給以高度重視，因?yàn)�，任其發(fā)展就會(huì)有不孕的產(chǎn)生。這直接影響了女性朋友的心理健康和家庭的幸福。如果我們知道了引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的原因，就能有針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防。那么預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥要注意哪些方面?請(qǐng)看下面的內(nèi)容。

1、最主要的就是避免經(jīng)期性交，或者經(jīng)期劇烈活動(dòng)。得到醫(yī)學(xué)共識(shí)的學(xué)說(shuō)就是子宮內(nèi)膜種植學(xué)說(shuō)，如果經(jīng)期性生活，子宮受到擠壓和強(qiáng)烈收縮，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流的機(jī)會(huì)增加，那一定會(huì)誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。除此之外經(jīng)期性交還有其他問(wèn)題，比如盆腔炎，經(jīng)期感染的問(wèn)題。

2、經(jīng)期的某些劇烈活動(dòng)，除了經(jīng)期抵抗力下降，體質(zhì)下降之外也有其他的因素，比如體操之類也有可能造成經(jīng)血逆流，所以經(jīng)期性生活一定要避免。除此之外，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為過(guò)量飲酒、過(guò)量喝咖啡也可能和子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生有一定因素，喝酒之后子宮收縮的頻率和強(qiáng)度增加，可能會(huì)加重經(jīng)血逆流。所以說(shuō)也要注意。有喜歡喝咖啡的女性也要注意，適當(dāng)?shù)娘嬘脹](méi)壞處，但過(guò)量也不好。

3、吸煙對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生沒(méi)有什么影響，但是吸煙有其他的問(wèn)題，很多人問(wèn)吸煙會(huì)不會(huì)誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥，實(shí)際是不會(huì)的，這是自身需要注意的方面，主要是經(jīng)期衛(wèi)生的問(wèn)題。