附件炎患者在生活中造成的痛苦卻是很大的。了解附件炎的一些特征，及早的發(fā)現(xiàn)附件炎可以治療，附件炎的診斷要點(diǎn)還是很多的，人們要注意了解附件炎的生活事項(xiàng)，附件炎患者如何進(jìn)行健康飲食?

附件炎患者的飲食需求

1、多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。

2、攝取足夠的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。

3、月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補(bǔ)血。

4、即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應(yīng)多攝取牛奶、小魚乾等鈣質(zhì)豐富的食品。

附件炎患者的飲食禁忌

1、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。

2、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，附件炎的飲食調(diào)節(jié)中應(yīng)避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

3、附件炎患者的飲食中應(yīng)注意禁酒：假使你在月經(jīng)期間輕易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。

附件炎并不是無法根治的，對(duì)于附件炎的護(hù)理人們要注意了解，附件炎嚴(yán)重的影響著患者生活，附件炎發(fā)病率越來越高，人們要警惕附件炎的原因，生活中附件炎患者也要注意飲食事項(xiàng)。