遇到過(guò)很多女性朋友，得了附件炎，雖然到醫(yī)院及時(shí)進(jìn)行了正規(guī)的治療，可是卻覺(jué)得效果很慢，想如果平常多多吃些對(duì)附件炎有預(yù)防和治療的東西，可以讓疾病早日治好，可又不知道吃些什么好，怕吃錯(cuò)了，那么接下來(lái)就為大家說(shuō)明下附件炎女性平常生活中多吃什么好：

一、含鐵量多的產(chǎn)品

月經(jīng)周期量較多的附件炎女性朋友，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食品，以利補(bǔ)血。

二、足夠的蛋白質(zhì)

附件炎患者應(yīng)攝取足夠的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食品，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)，進(jìn)步免疫力。

三、多吃高纖維食品

附件炎患者應(yīng)多吃高纖維食品，如蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食品。攝入足夠的高纖維食品，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)周期和冷靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。

聽了上述的講解，我想大家一定知道吃些什么對(duì)附件炎患者的身體比較好。建議您在日常生活中多吃含有蛋白質(zhì)的食品，而且做好對(duì)附件炎的預(yù)防，日常注意身體鍛煉和生活飲食習(xí)慣，多喝水，保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)生活，最后祝您身體健康。