根據(jù)宮頸糜爛的特點(diǎn)來(lái)說，在預(yù)防上一定要掌握重點(diǎn)，畢竟宮頸糜爛的感染途徑非常多，無(wú)法全面做到細(xì)致，這樣的情況下，只能是以最大程度上降低其發(fā)病率，尤其是早期的宮頸糜爛，其不會(huì)對(duì)身體造成影響，下面，就預(yù)防宮頸糜爛的重點(diǎn)進(jìn)行介紹：

1、定期參加?jì)D科檢查：女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，早發(fā)現(xiàn)、早治療才是預(yù)防宮頸糜爛的根本。

2、防止損傷宮頸：在婦科手術(shù)和檢查時(shí)，要選擇正規(guī)和經(jīng)驗(yàn)豐富的婦科醫(yī)生，減少手術(shù)器械對(duì)于宮頸造成的損傷，預(yù)防宮頸糜爛。

3、性生活潔凈：不僅在性生活中要注意衛(wèi)生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個(gè)性伴侶，婚外性行為、經(jīng)期性交等不良的性生活習(xí)慣，杜絕感染的可能性。

4、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

5、預(yù)防長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)常導(dǎo)致宮頸糜爛，有月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，要積極治療，可通過調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和縮短行經(jīng)時(shí)間來(lái)降低宮頸糜爛發(fā)生的可能性，積極預(yù)防宮頸糜爛。

如果是單純的預(yù)防宮頸糜爛，那么總體上來(lái)說主要是有兩點(diǎn)，一個(gè)是適量的運(yùn)動(dòng)，從根本上提高身體免疫力，增強(qiáng)抗菌能力，其次是有良好的生活方式，這方面包括性行為方面，以及其他常見的能夠?qū)е赂腥拘纬傻囊蛩亍?/p>