盆腔炎的發(fā)病率是很高，雖然這樣的問(wèn)題并不是難治愈的疾病，要正確認(rèn)識(shí)對(duì)待盆腔炎，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持心情舒暢，以免肝郁氣滯而影響康復(fù)和加重病情。女性朋友要想擺脫盆腔炎，只要做好如下幾點(diǎn)：

1、到正規(guī)醫(yī)院醫(yī)治

2、調(diào)整自己的心態(tài)

樹(shù)立戰(zhàn)勝盆腔炎的信心，尤其是慢性盆腔炎患者，因長(zhǎng)期炎癥，病人多精神不振或抑郁。應(yīng)解除病人思想顧慮，增強(qiáng)治療信心。樂(lè)觀積極的心態(tài)有利于減輕病情，起到“事半功倍”的效果。

另外，不能因?yàn)槭切〔【偷÷�，�?yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，積極配合醫(yī)生，避免延誤病情。

3、注意休息，保證充足的睡眠

下腹痛甚者應(yīng)臥床休息，避免運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。急性盆腔炎應(yīng)臥床休息，采取半坐臥位，使炎癥誘出液局限于子宮直腸凹陷。

4、保持陰道清潔、透氣

注意外陰清潔，不宜自行沖洗陰道，許多女性得盆腔炎是因?yàn)樯米允褂孟匆�，從而引發(fā)體內(nèi)的病原體生長(zhǎng)和繁殖。

外陰搔癢者，勿用手指搔抓，以防感染。為了保持外陰通風(fēng)透氣，不宜長(zhǎng)期使用護(hù)墊。白帶量多，質(zhì)粘稠，勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

5、注意經(jīng)期衛(wèi)生

在生理期期間勤換內(nèi)褲，另設(shè)專(zhuān)用盆，毛巾、襪子、內(nèi)褲要分開(kāi)洗，毛巾和內(nèi)褲要用開(kāi)水燙，并在陽(yáng)光下暴曬6小時(shí)。

慢性盆腔炎患者經(jīng)期及月經(jīng)未凈禁房事、盆浴及游泳，最好是月經(jīng)干凈三天后進(jìn)行性交，因?yàn)殛幍纼?nèi)的血并未干凈。

6、合理飲食，保持大便通暢

飲食宜以易消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，如瘦肉、雞蛋及各種新鮮蔬菜;可多食健脾利濕之品，如淮山、白果、蓮子、茨實(shí)、薏米等。

夏天可吃西瓜汁或綠豆湯，發(fā)熱期宜多飲水;忌辛辣、煎炸、燥熱、刺激之品;忌食魚(yú)、蝦、蟹等海腥食物。

7、積極鍛煉身體，增加免疫力

盆腔炎患者不宜長(zhǎng)久站立或久坐不動(dòng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，正確選用鍛煉方法。

關(guān)于盆腔炎疾病的一些治療方法，現(xiàn)在就為大家介紹到這里了，我們廣大女性朋友一定要認(rèn)真的閱讀，有關(guān)得了盆腔炎怎么辦的相關(guān)介紹，希望對(duì)你有所幫助，祝您早日康復(fù)。