早上多睡會(huì)兒，然后早餐的時(shí)間沒(méi)有啦，這個(gè)時(shí)候就會(huì)想，不吃就不吃吧，就當(dāng)減肥了，知不知道這樣的減肥，對(duì)身體有多大的損傷，肯定很多人都不知道，要不然也不會(huì)這樣子做了。那我們就來(lái)介紹一下不吃早餐的危害吧。

月經(jīng)，又稱(chēng)作月經(jīng)周期，是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類(lèi)與其他人科動(dòng)物之間。其他的哺乳類(lèi)動(dòng)物則是經(jīng)歷動(dòng)情周期。

育齡婦女和靈長(zhǎng)類(lèi)雌性動(dòng)物，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱(chēng)月經(jīng)。

雖然不吃早飯的原因有很多種，比如減肥、上班時(shí)間比較緊沒(méi)有時(shí)間等，但是這樣會(huì)造成共同的結(jié)果：對(duì)女性身體健康損害是比較大的，尤其是冬天，不吃早飯則*“火力”更加不足，致使女性體寒，而這會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)。

通過(guò)上述對(duì)月經(jīng)不調(diào)的一些介紹，希望對(duì)廣大女性朋友有所幫助。特別是職場(chǎng)白領(lǐng)女性，在平時(shí)，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的生活習(xí)慣，這樣對(duì)健康而言，是很有幫助的。雖然愛(ài)美沒(méi)有錯(cuò)，但影響到身體健康，就不對(duì)了。