陰道炎對(duì)于所有女性來講，危害性都是非常大的，不管是年輕人還是老年人，都有可能患上這種疾病，出現(xiàn)后會(huì)影響到患者的心情。所以，平時(shí)應(yīng)該注意些調(diào)理方法，讓患者盡快恢復(fù)，比如是生活調(diào)理，飲食調(diào)理。那么，陰道炎患者如何進(jìn)行調(diào)理呢?陰道炎要調(diào)理多久才能康復(fù)?這個(gè)要根據(jù)患病者的身體情況而定。

一、生活調(diào)理

1、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。

2、加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳，對(duì)工廠、機(jī)關(guān)、居民特別是集體宿舍的女工、女學(xué)生等，應(yīng)定期普查、普治，以消滅傳染源。

3、治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時(shí)反復(fù)多次檢查，如為陽性應(yīng)一并治療。

二、飲食調(diào)理

飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以驅(qū)邪外出。

1、多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內(nèi)有益菌繁殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

2、可食肉桂和蒜汁：使用這兩種食物作調(diào)料，能對(duì)抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、多食復(fù)合碳水化合物的食物：如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進(jìn)酵母菌的成長。

4、抗氧化永不嫌遲。多食富含抗氧化劑的食物，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬于抗氧化物;還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等，具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。

但是，要盡量避免攝取富含單糖的食物。白色念珠菌靠單糖而繁衍，所以，要避免攝取富含單糖的食物和高量酵母的食物，如酒精飲料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、紅薯等含糖較高的食物

三、精神調(diào)理

陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒，怕養(yǎng)性情，并根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時(shí)治療生殖器官各種炎癥。

四、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可積極治愈。

以上的這些事項(xiàng)希望對(duì)廣大的陰道炎患者有所幫助，平時(shí)生活中應(yīng)該注意自己的飲食，不要吃刺激性的食物，而且要注意營養(yǎng)搭配，多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，我們要注意一些治療方法，不能隨便的用藥，以免導(dǎo)致感染嚴(yán)重，造成不良后果。