隨著現(xiàn)代生活水平的提高，很多女性都有預(yù)防宮頸糜爛的意識。盡管如此，但是很多么行朋友還是不知道從何做起比較好。為了解決大家對此存在的疑問，下面就為大家介紹一些宮頸糜爛預(yù)防方面的要點。

1、定期參加婦科檢查：女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，早發(fā)現(xiàn)、早治療才是預(yù)防宮頸糜爛的根本。

2、講究衛(wèi)生：正 常的、講究衛(wèi)生的性生活不會給女性帶來任何危害，因為正常的*具有一定的殺菌、消毒作用，而且女性的陰道也有自凈自潔作用。如果男方每次性交前都仔細清 洗外生殖器，病菌就沒有侵入陰道的機會。相反，如果性生活時不注意清潔衛(wèi)生，病菌侵入陰道就有了可乘之機，會增加妻子患宮頸糜爛的可能性

3、防止損傷宮頸：在婦科手術(shù)和檢查時，要選擇正規(guī)和經(jīng)驗豐富的婦科醫(yī)生，減少手術(shù)器械對于宮頸造成的損傷，預(yù)防宮頸糜爛。

4、性生活潔凈：不僅在性生活中要注意衛(wèi)生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個性伴侶，婚外性行為、經(jīng)期性交等不良的生活習(xí)慣，杜絕感染的可能性。

5、預(yù)防長期月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)常導(dǎo)致宮頸糜爛，有月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，要積極治療，可通過調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和縮短行經(jīng)時間來降低宮頸糜爛發(fā)生的可能性，積極預(yù)防宮頸糜爛。

以上是從五個方面詳細論述了，預(yù)防宮頸糜爛的要點。要想做好宮頸糜爛的預(yù)防工作，單單做到這幾點還是不夠的，定時去醫(yī)院做一些婦科檢查還是很有必要的。為了你的身體健康，不要嫌麻煩，最起碼一年要保障做一次婦科檢查比較好。