當(dāng)我們出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位的時(shí)候，專家一般都會(huì)建議我們配合醫(yī)生的治療，對(duì)于一些日常的護(hù)理工作，專家都會(huì)給出一些建議，飲食上專家也提倡少吃一些酸澀，以及刺激性的食物，這樣也有助于疾病的康復(fù)，我們來具體看一下，子宮內(nèi)膜異位患者的飲食原則。

(1)、可以多吃一些干果。養(yǎng)生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血，更為適用。

(2)、可以多食水果食，經(jīng)前后亦宜避免。

(3)、不要吃寒涼食品。行經(jīng)前后，尤須注意進(jìn)食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

(4)、少食酸澀收斂之品，易導(dǎo)致瘀氣滯血，應(yīng)予避免。辛溫發(fā)散，利于行通。

(5)、少吃肥厚油膩的食物，它們不易于消化�？梢远喑砸恍┣宓�的食物。

蔬菜之中，油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬?zèng)鲂�，在月�?jīng)前后少食為好，尤不可生食。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過于肥厚之肉品忌食。

子宮內(nèi)膜異位癥的飲食保養(yǎng)要注意以谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。蔥白除風(fēng)散寒，疏通肝經(jīng)，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好。多吃一些補(bǔ)虛益氣食品�？梢灾鷼庑醒�，能有緩解疼痛之效。氣血虛少者尤為適宜。

有關(guān)子宮內(nèi)膜異位癥的相關(guān)知識(shí)

1、 不孕：常因病變?cè)斐膳枨荒[塊、粘連、輸卵管堵塞卵泡發(fā)育不好或排卵障礙等因素引起。有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：在子宮內(nèi)膜異位癥中不孕率高達(dá)40%左右。

2、 盆腔痛：這是子宮內(nèi)膜異位癥患者最為常見的癥狀之一。婦女月經(jīng)期經(jīng)血經(jīng)輸卵管倒流進(jìn)入腹腔，引起子宮內(nèi)膜組織在腹腔內(nèi)播散。逆流經(jīng)血中的內(nèi)膜碎片黏附并侵潤(rùn)腹膜間皮，獲得血液供應(yīng)后持續(xù)存活并生長(zhǎng)。

3、 宮外孕：異位的子宮內(nèi)膜可以引起盆腔粘連，輸卵管運(yùn)行障礙，受精卵只有在局部種植發(fā)育，導(dǎo)致異位妊娠的概率增加。

4、 月經(jīng)不調(diào)：內(nèi)異癥患者常有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)等現(xiàn)象，說明患者有卵巢功能障礙表現(xiàn)。

5、 痛經(jīng)：有的患者，以往月經(jīng)來潮時(shí)并無疼痛，而從某一個(gè)時(shí)期開始出現(xiàn)痛經(jīng)，可發(fā)生在月經(jīng)前、月經(jīng)時(shí)及月經(jīng)后。

專家在文章中提出，當(dāng)子宮內(nèi)膜異位出現(xiàn)的時(shí)候，也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些盆腔炎，以及宮外孕，或者是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，因此專家建議子宮內(nèi)膜異位患者，要及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)對(duì)于30到40歲的女性是屬于子宮內(nèi)膜異位的高發(fā)人群，這個(gè)年齡段的女性一定要提高子宮內(nèi)膜異位疾病的警惕。