細菌性陰道炎的預防方法是大家需要正確把握的，積極把握細菌性陰道炎的預防方法，才能夠幫助大家正確的控制疾病，避免疾病危害的發(fā)生，接下來我們就對細菌性陰道炎的預防方法做詳細的解讀。

細菌性陰道炎的預防方法：

精神護理

積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應學會適當減壓，學會傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機。

運動調(diào)理

加強鍛煉，增強體質(zhì)，多曬太陽，進行有氧運動等，可減少細菌感染和生長增殖的機會。

衛(wèi)生護理

注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應煮沸消毒。

飲食護理

多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

上述是對細菌性陰道炎的預防方法做出的分析，專家指出細菌性陰道炎主要是由陰道加特納菌引起的一種陰道炎，把握了細菌性陰道炎的預防方法之后，大家還一定要積極到專業(yè)醫(yī)院治療這種疾病。