對(duì)于已經(jīng)結(jié)婚的女性朋友來(lái)說(shuō)，宮頸糜爛這種疾病在日常生活中的發(fā)病幾率還是比較高的！雖然這種疾病的治療方法有很多，但是女性朋友還是要注意對(duì)這種疾病的有效預(yù)防，這樣才能降低自己患病的幾率，那么要想遠(yuǎn)離宮頸糜爛，女性朋友要怎樣進(jìn)行有效防治嗎？

1、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交;

2、凡月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，應(yīng)予積極治療;

3、防止分娩時(shí)器械損傷宮頸;

4、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合;

5、定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥或?qū)m頸糜爛，及時(shí)治療;

6、及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

怎樣才能減少宮頸糜爛的發(fā)生？

1、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。未婚女子由于處女膜的屏障作用，細(xì)菌很難侵入，所以很少發(fā)生宮頸糜爛現(xiàn)象。有了性生活后，陰道相對(duì)處于一種“開(kāi)放”狀態(tài)，就給了細(xì)菌可趁之機(jī)。正常的、講究衛(wèi)生的性生活是不會(huì)給女性帶來(lái)任何危害的，因?yàn)檎�常�?具有一定的殺菌、消毒作用，而且女性的陰道也有自凈自潔作用。但是，如果性生活時(shí)不注意清潔衛(wèi)生，病菌侵入陰道，就增加了女性患生殖器官炎癥的可能性。

2、防止分娩時(shí)器械損傷宮頸。

3、凡月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，應(yīng)予積極治療。

4、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

5、定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療。

6、及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)�；楹笈�子分娩或流產(chǎn)時(shí)可造成不同程度的宮頸裂傷。雖然有時(shí)裂傷很小，當(dāng)時(shí)并沒(méi)有引起任何癥狀，但卻給病菌打開(kāi)了入侵之門，以致日后引起宮頸發(fā)炎。由于炎癥的刺激，局部分泌物增加，宮頸長(zhǎng)期浸漬在炎性分泌物內(nèi)就會(huì)引起糜爛。

女性朋友在患上宮頸糜爛這種疾病之后，還要積極的了解自己的患病癥狀，這樣才能根據(jù)自身的不同癥狀表現(xiàn)，來(lái)幫助自己制定有效的治療方案，從而幫助自己更好的控制病情，在通過(guò)日常生活中的科學(xué)護(hù)理工作，讓自己盡快的恢復(fù)健康，避免這種疾病出現(xiàn)反復(fù)的情況。