宮頸糜爛是非常的頑固的，患者要在發(fā)病的初期及時的治療，同時出現(xiàn)了宮頸糜爛的情況一定要注意讓自己的身體方式，不能盲目的治療，要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，注意保健，下面我們請專家針對宮頸糜爛飲食食譜是什么呢這個問題作出合理的介紹。

宮頸糜爛飲食食譜:

1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。宮頸糜爛的飲食注意事項在術后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，宮頸糜爛的飲食注意事項要忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器，官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3、宮頸糜爛術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

4、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物，這是宮頸糜爛的飲食注意事項之一。

5、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

6、可以適當吃一些滋陰的食物,補氣補血的藥物。

7、不可吃辛辣或有刺激性的食物，因為會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連，桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

上述的內容就是關于宮頸糜爛飲食食譜是什么呢這個問題的介紹，患上了宮頸糜爛要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，同時患者要注意讓自己的身體處于健康的狀態(tài)，生活中要護理好自己的身體。