大家在日常生活當中，對于陰道炎并不陌生，隨著這種疾病的出現，會對女性帶來的影響越來越多，所以大家開始關注這種疾病的發(fā)生，平時大家需要注意疾病的出現，并且在日常生活中，也要注意其中的護理方法，要注意多休息，女性陰道炎的常見護理是什么。

一.注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止感染。月經期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復發(fā)作者應檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時反復多次檢查，如為陽性應一并治療。

二、飲食調理，飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng)，增強體質，以驅邪外出。

三、.精神調理，陰道炎患者應穩(wěn)定情緒，怕養(yǎng)性情，并根據患者的性格和發(fā)病誘因進行心理治療，加強鍛煉，增強體質，提高自身免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時治療生殖器官各種炎癥。

四、溫水清潔

覺得外陰沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實外陰并不比口鼻更臟，過分清潔反而會使外陰的菌群失調，出現局部發(fā)炎，門戶不寧，細菌可以長驅直入。每天清潔用溫水就可以了，而且只需洗凈外陰，不用做深入清洗。

五、下肢運動

私密部位也會營養(yǎng)不良，這是因局部神經血管紊亂造成的，增加下肢運動促進血運就可以改善。例如外陰的搓揉運動：俯臥，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背繃直，左膝盡量觸地，扭搓髖部，維持10秒鐘，然后換一條腿再做相同動作。

六、濫用激素類藥物

外陰最常出現瘙癢問題，對付它最好的辦法是去看醫(yī)生。千萬不要自購藥物，尤其是含“松”的激素藥物，它會暫時緩解癥狀，但埋下更大的隱患。實在奇癢難忍時，局部冷敷可以暫時緩解。

七、“暴愛”

有些時候，激情會來得相當猛烈，他喜歡駕馭的感覺，更喜歡“馬上馬下”地體驗刺激。在大力的機械摩擦下或轉換體位時，外陰部位受到暴力打擊，很可能皮下導致淤血或血腫，使門戶閉合不緊。

希望更多女性，可以有效的進行護理，并且在日常生活中，也要注意搞好個人衛(wèi)生，要注意飲食調理不要盲目的使用激素藥物，更應該注意自己的性生活衛(wèi)生，全面的進行調理。平時應該注意清洗方法要注意飲食調節(jié)，這樣才更有利于疾病的緩解，并且在日常生活中，應該注意合理地進行飲食，避免造成疾病嚴重，以免導致更多的影響，希望大家盡早治療。