平時大家需要注意子宮內膜異位癥的出現，很多人出現這種疾病，跟手術操作不當。忽視自己的衛(wèi)生，都容易造成這種局面出現，平時日常生活當中需注意加強預防工作，要注意自己的生活事項，預防子宮內膜異位癥的方法都有哪些？

子宮內膜異位癥怎樣預防：

一、最好不要在接近經期進行不需要的、重復的或太粗暴的婦科雙合診，防止將子宮內膜擠入輸卵管引發(fā)腹腔種植。

二、婦科手術盡量避免接近經期進行。如果必須要手術時，術中操作要輕柔避免用力擠壓宮體，要不然也許會將內膜擠入輸卵管、腹腔。

三、及時矯正過度后屈子宮及宮頸管狹窄，使經血引流通暢，防止淤滯出現倒流。

四、嚴格掌握輸卵管通暢試驗(通氣、通液)及造影的操作規(guī)程，不可在月經剛凈或直接在刮宮這一時期進行，防止將內膜碎片經輸卵管壓進腹腔。

五、剖宮產及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層縫合腹壁切口前要用生理鹽水清洗，以防內膜種植。

子宮內膜異位癥會反復發(fā)作嗎?

子宮內膜異位癥是一種常見的復發(fā)性高的疾病，對于子宮內膜異位癥的治療，并不是一勞永逸的，而復發(fā)率的高低，與女性的身體情況以及治療的方法有很大的關系。

子宮內膜異位癥的治療，主要有保留子宮附近，以及切除子宮及附件等，而治療方法的選擇，也要根據女性的身體情況以及疾病的情況來選擇。

子宮內膜異位癥會不會復發(fā)，專家指出，復發(fā)的可能，除了與手術方案有關，也與患者的年齡有很大的關系，對于接近更年期的女性來說，由于雌激素的分泌功能下降，復發(fā)的可能性也隨之降低。

日常如何預防子宮內膜異位癥?

1、對有嚴重子宮后傾、陰道閉鎖、宮頸狹窄的患者應盡早治療，以免經血逆流入盆腔引起子宮內膜的異位種植。

2、指導患者在行經期盡量避免過度或過強的活動，以防止劇烈的體位和腹壓變化引起的經血倒流。

3、醫(yī)護人員應避免在經期進行宮腔內操作，指導患者避免月經期及月經剛凈時同房，以免將脫落的子宮內膜經輸卵管送入盆腔，減少發(fā)病因素。

4、鼓勵產后盡早做產后體操，以防子宮后傾。

平時大家需盡早認識這種疾病的出現，要全面進行調理，并且要注意一些治療方法，有效進行飲食，鼓勵患者在產后做一些體操，避免造成疾病嚴重，同時也要注意調養(yǎng)方法，要注意自我保健，避免導致更多困擾，同時也要注意合理的進行休息，有效進行飲食。