大家在日常生活當(dāng)中，要注意自己的衛(wèi)生，避免引起宮頸出現(xiàn)疾病，宮頸糜爛就是其中的一種，在出現(xiàn)這種疾病時(shí)，直接危害到了患者的生活，平時(shí)需要注意做到飲食合理，科學(xué)地進(jìn)行保健。那么，宮頸糜爛患者應(yīng)該注意哪些飲食事項(xiàng)?

宮頸糜爛具體應(yīng)該注意些什么呢?

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3、可以適當(dāng)吃一些滋陰的食物,補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物,

4、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。術(shù)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。

5、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

6、宮頸糜爛術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

哪些因素可以導(dǎo)致發(fā)生宮頸糜爛?

清潔過(guò)度

是主要的導(dǎo)致宮頸糜爛的原因。部分女性很講究衛(wèi)生，但缺乏必要的知識(shí)，經(jīng)常用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，結(jié)果適得其反。因?yàn)檫@樣做不僅會(huì)影響陰道正常菌群的生長(zhǎng)，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)糜爛。

多次人工流產(chǎn)

反復(fù)人工流產(chǎn)可造成不同程度的宮頸損傷，給病菌可乘之機(jī)，同樣屬于導(dǎo)致宮頸糜爛的原因。由于炎癥的刺激，局部分泌物增加，宮頸長(zhǎng)期浸漬在炎性分泌物內(nèi)就會(huì)引起糜爛。因此育齡女性一定要做好避孕工作，避免多次人工流產(chǎn)，防止宮頸糜爛的發(fā)生。

不潔性生活

未婚女子由處女膜的屏障保護(hù)作用，陰道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境處于平衡，即使有病菌入侵，也難以興風(fēng)作浪，所以很少發(fā)生宮頸糜爛。一旦有了性生活，陰道相對(duì)處于一種“開(kāi)放”狀態(tài)。性生活時(shí)陰莖與陰道有著直接接觸，如果男性不注意性生活衛(wèi)生，可以直接把病菌帶入陰道感染宮頸。這是宮頸糜爛的原因中比較主要的一種。

平時(shí)需要注意自己的身體調(diào)理方法，而且要注意身體的保健，合理的進(jìn)行診斷，同時(shí)，要注意多休息，避免勞累，也要注意自己的飲食方法，有效增強(qiáng)體質(zhì)，避免帶來(lái)更多危害，對(duì)患者的身心健康不利，希望大家盡早認(rèn)識(shí)這種疾病，有效進(jìn)行治療。