角膜炎是我們大家都很熟悉的，也是生活中較常見的一種眼部的疾病，所謂角膜炎就是會在患者的黑眼球上面長了個“白星”當患者在患有解膜炎的時候，眼部會有疼痛的感覺，而且還很怕光，視力也會有所下降，那么下面為大家介紹一下，生活中做好那些方面可以讓我們遠離角膜炎呢？

要注意平時飲食營養(yǎng)健康

保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更為重要。因為眼睛需要眼淚的滋潤，而眼淚中含有多種營養(yǎng)物質，其中最重要的是維生素B2;視物的過程需要維生素A的參與;視神經的傳導又需要維生素B族的幫助;預防眼睛的老化需要健康的血管，維生素C和維生素E對此很有幫助。維生素A是我們中國人容易缺乏的一種維生素。在缺乏維生素A時，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴重時眼白表面干燥、皺縮，甚至導致角膜潰瘍。在這些癥狀發(fā)生之前，人的暗光視力已經降低，暗適應能力差，也就是說，從亮處到暗處時很久難以適應。補充維生素A應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等。缺乏維生素B2容易使人口角、唇、舌發(fā)炎，也會使眼睛密布血絲、怕光，易流淚。

避免過度用眼

長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發(fā)生近視或提前花眼，各種眼疾也會伴隨著用眼過度而來。保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞、保證光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操。

患有角膜炎只要及時的治療，很快就可以恢復眼部的健康，但是在患有角膜炎的時候也會給患者帶來一定的影響，所以生活中我們也是要做好，角膜炎的預防工作，關于角膜炎的預防我們主在為大家介紹了，平時的飲食和不要過度的用眼，在平時的時候也要保護好我們的眼睛不要受到外傷。