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沙眼這種疾病在出現(xiàn)之后，大家要注意其中的發(fā)病原因，我們不能忽視這種疾病的一些影響，了解其中的治療方式，合理的進(jìn)行治療，有效的進(jìn)行保健，以免給患者造成更多的傷害和影響，患者需要注意一些飲食保健，那么，沙眼的飲食保健主要是什么。

1.沙眼的食療方法：

1) 枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。

2) 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。

3) 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

2、沙眼吃哪些食物對身體好?

1) 多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

2) 多吃新鮮的水果和蔬菜。

3) 多吃含含維生素a的食物。含維生素a的食物對眼睛有益，維生素a還可以預(yù)防和治療干眼病。長期缺乏維生素a的時(shí)候消除眼睛的疲勞，每天應(yīng)該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a，會導(dǎo)致眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重時(shí)還容易患夜游癥。

維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。

3、沙眼最好不要吃哪些食物：

1) 不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

2) 忌油膩食物，如肥豬肉、肥牛腩等。

預(yù)防方法：

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，不用手指或不潔物品擦眼睛。

2、做到一人一巾一盆。不與沙眼病人共用臉盆。不用公共毛巾。有條件可用流水洗臉、洗手。

3、毛巾洗后應(yīng)掛通風(fēng)處，保持干凈、干燥。因?yàn)楦稍锏沫h(huán)境可殺滅沙眼衣原體。

4、注意勤曬衣被。

溫馨提示：大家需要注意沙眼的飲食保健方法，不要過分的擔(dān)心這種疾病，合理的進(jìn)行治療是很重要的，我們一定要提高重視，應(yīng)該注意自己的眼睛衛(wèi)生，患上了這種疾病要注意治療，同時(shí)多加控制飲食健康，這樣疾病會更快的恢復(fù)。

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