很多人及時(shí)患有白內(nèi)障，因?yàn)樽陨磲t(yī)學(xué)知識(shí)的不足，也無(wú)法快速鑒別。很多時(shí)候，也因?yàn)樽约簩?duì)白內(nèi)障疾病的了解不足，而影響到白內(nèi)障疾病的治療，還將導(dǎo)致自己失明。

眼仁也就是瞳孔，瞳孔區(qū)即虹膜缺損區(qū)，所見(jiàn)的是虹膜后面的一部分晶體，正常情況下此區(qū)是透明的，由于眼球如同一個(gè)暗箱，在亮處見(jiàn)此區(qū)是黑色的，如果透明的角膜中央有瘢(角膜白斑)，遮蓋瞳孔部，使瞳仁發(fā)白，這種不是白內(nèi)障而是角膜白斑。還有兒童患滲出性后部葡萄膜炎，視網(wǎng)膜細(xì)胞瘤等，瞳孔區(qū)有白色反光。

還有視網(wǎng)膜全脫離，瞳孔區(qū)亦有灰白色反光，這些都是嚴(yán)重的眼底病引起，也不能誤認(rèn)為是白內(nèi)障，如果發(fā)現(xiàn)瞳仁發(fā)白應(yīng)立即找眼科醫(yī)生檢查確診，不要延誤治療。

快速鑒別白內(nèi)障的方法

一、要注意晶體生理性老化與老年性白內(nèi)障的區(qū)別 正常的晶體位于眼內(nèi)的前段，是透明的，如果它變得混濁而不透明，則表明有了白內(nèi)障。最常見(jiàn)的是發(fā)生在50歲以后，多為老年性白內(nèi)障，其發(fā)生和發(fā)展隨年齡增長(zhǎng)而增加。還有一種情形是，晶體隨年齡增長(zhǎng)所含水分漸漸減少，其中央核心部漸趨硬化，加上晶體蛋白的代謝產(chǎn)物增加，致使晶狀體看上去呈淡黃色，似乎不透明，這是老年人的生理現(xiàn)象，并不影響視力。注意這兩者鑒別是很有必要的。

每位患者都應(yīng)檢查視力，若視力正常(包括矯正視力能達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn))，首先要考慮是晶體生理性老化。檢查晶體是否混濁應(yīng)通過(guò)裂隙燈顯微鏡，必要時(shí)還要放大瞳孔(檢查前最好測(cè)量眼壓)。

二、要注意與白內(nèi)障相伴影響視力的其他眼病 在老年人中，影響視力的眼病多種多樣，特別是一些發(fā)病緩慢，癥狀又不明顯的眼病，若與白內(nèi)障同時(shí)存在，則容易被忽視和漏診。因此對(duì)于發(fā)現(xiàn)有老年性白內(nèi)障的病人，要注意眼壓是否正常，最好要測(cè)量眼壓，同時(shí)檢查眼底的視神經(jīng)有無(wú)疑似青光眼性的改變。這些檢查應(yīng)該定期追蹤觀察。如果是有青光眼，則應(yīng)積極治療青光眼。

白內(nèi)障患者在生活中如何進(jìn)行保養(yǎng)?

1、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生：平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過(guò)度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞。

2、老年人由于晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)間長(zhǎng)一些會(huì)引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時(shí)間應(yīng)適當(dāng)控制，每隔一小時(shí)應(yīng)到戶(hù)外活動(dòng)或閉眼休息，晚上或光線較差時(shí)，不應(yīng)看收時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，閱讀和運(yùn)動(dòng)應(yīng)合理安排。

3、積極防治慢性�。喊�括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

4、飲食營(yíng)養(yǎng)食物：宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。

5、吸煙有害健康：易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。

6、注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

患上白內(nèi)障并不可怕，可怕的是無(wú)知。因此，人們?cè)谌粘５纳�活學(xué)習(xí)工作中，應(yīng)該多了解該疾病的早期發(fā)病癥狀、如何鑒別以及如何治療的方法，以免悲劇的的發(fā)生，給自己留下遺憾。