在我們的日常生活當中有不少的朋友們都會出現(xiàn)了遠視這個疾病的現(xiàn)象，這個疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康造成了及其嚴重的危害性，為此我們大家對于這個疾病一定要及時的去進行治療，那么如何預防遠視眼的發(fā)生呢?

遠視眼是由于眼軸較短，在不使用調節(jié)狀態(tài)時，平行光線通過眼的屈折后主焦點落于視網(wǎng)膜之后。而在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的圖像。為此，遠視眼經(jīng)常需要運用調節(jié)來加強眼的屈光力，使進入眼球的光線能集合在視網(wǎng)膜上并成為清晰的物像。遠視是平行光線進入眼內后在視網(wǎng)膜之后形成焦點，外界物體在視網(wǎng)膜不能形成清晰的影象。病人主觀感覺看遠模糊，看近更模糊。用凸透鏡矯正遠視。兒童少年遠視，是一種生理性表現(xiàn)。從眼睛的生理結構可知，遠視是由于眼軸太短造成的。

遠視眼是屈光不正其中的一種類型。而屈光不正是近視、遠視、散光的統(tǒng)稱。屈光不正不是每個人都會有的。雖然，嬰兒出生時，一般眼睛多呈遠視狀態(tài)，但是，會隨著年齡增大而下降，到了青少年期，發(fā)育到一定程度，一般變成正視眼。若在生長發(fā)育過程中，不注意科學用眼，逐漸變成近視眼。盡管老花眼和遠視眼不是一個概念范疇內，但是，它們有個共同特點，就是都是用凸透鏡去彌補視物清晰度的缺陷，所以，常常被混淆。

遠視眼，它是因為眼軸較短，平行光線入射眼內，經(jīng)過折射聚集點落于視網(wǎng)膜后，使外界圖像不能清晰成像于視網(wǎng)膜上，這時，眼睛往往通過調節(jié)來加強屈光力，使平行射入光線聚集于視網(wǎng)膜上，形成清晰圖像。輕度遠視眼需要加倍的調節(jié)來滿足閱讀功能，所以，容易視疲勞。若是中高度遠視眼，裸眼則是看遠看不清，看近也看不清。遠視眼，不象近視眼看遠不清，看近清。

如何預防遠視眼

1、入靜養(yǎng)目法預防遠視眼。端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上(有心腦血管病者手心向下)，心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養(yǎng)15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防遠視眼。

2、轉動眼球法預防遠視眼。坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠視眼的預防成效。

3、遠眺按摩法預防遠視眼。每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然后突然睜眼，極目遠眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次，可以達到預防遠視眼的目的。

4、閉目放松法。靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經(jīng)常閱讀和寫作的中老年人。

現(xiàn)在大家是否對于如何預防遠視眼的發(fā)生呢這個問題都已經(jīng)了解了呢，遠視疾病的出現(xiàn)給患者朋友們的健康造成的危害比較嚴重，為此我們大家對于這個疾病的出現(xiàn)是一定要重視起來，積極的去正規(guī)的醫(yī)院進行治療，不可以耽誤病情。