眼底疾病的預防是我們的生活中很多人都會關注的問題。因為眼睛都是我們比較關心的問題，那么，眼底疾病的預防的方法是什么？下面我們一起去看看專家是怎么解答的。

眼底疾病是一種常見疾病，一般會對患者的身體造成一定的影響，還會影響到生活。如果人們不及時做好眼底疾病的預防工作，就可能會導致此病的泛濫出現(xiàn)。因此大家要了解眼底疾病的預防方法，才能健康生活。

眼底疾病的預防有：

1、站立于窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡，運轉眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。這些眼底疾病的預防比較常見。

2、早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。

3、眼底疾病的預防還有平時注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

4、以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右。也可結合洗臉、喝熱水時進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。這也屬于眼底疾病的預防措施。

以上所說的內(nèi)容就是眼底疾病的預防，對于眼部疾病的預防大家都是很關心的，因為我們的生活中很多人都是患上了這種疾病的時候是沒有做好預防導致的扼，上述的介紹大家都治療了吧，還有什么問題咨詢我們的專家。