散光是一種常見的眼科疾病，給孩子帶來了很多的傷害，這種疾病出現(xiàn)時。家長們平時一定要注意糾正孩子的用眼習慣，要早期的預防兒童散光，如果散光較嚴重，怕光那就要盡快到醫(yī)院治療了。

以下是兒童時期預防散光的措施：

1、兒童多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野。需配眼鏡者，應由醫(yī)師檢查后配鏡。主動與學校取得聯(lián)系，并積極配合，減少散光眼的發(fā)生。

2、指導兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出;指導幼童認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。

3、家長要留心觀察，發(fā)現(xiàn)兒童眼睛有問題，要帶到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次，避免散光眼的發(fā)生。

4、兒童看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。連續(xù)看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預防散光眼的發(fā)生。

孩子在3歲左右時就應對眼睛作全面檢查，發(fā)現(xiàn)問題可以及時糾正，另外，教育孩子多吃蔬菜水果，對預防眼睛散光也有一定的作用，所以早期預防散光對孩子是比較好的預防，免受眼睛散光帶來的麻煩。