當(dāng)前來看弱視困擾了相當(dāng)多的家長朋友，導(dǎo)致孩子的視力會受到波及，給健康帶來了相當(dāng)嚴(yán)重的侵害，關(guān)于弱視疾病要引起家長們的注意，而且孩子發(fā)病后飲食方面也要重視起來，接下來為大家介紹一下弱視的食療方法有哪些呢。

弱視的食療：

弱視是指眼部沒有明顯的疾病，遠(yuǎn)視力達(dá)不到0.9，而且配戴任何眼鏡視力均得不到矯正。它區(qū)別于屈光不正，如近視。近視的裸眼視力可能很低，但戴上合適度數(shù)的眼鏡后視力很快得到矯正。而弱視則不然，它不僅視力下降得不到矯正，而且伴有視功能的異常，沒有完善的立體視。

1、豬肝雞蛋湯： 豬肝100克切片， 加水適量， 用小火煮湯、煮熟后打入雞蛋二個(gè)， 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味、經(jīng)常食用， 可治營養(yǎng)性弱視、遠(yuǎn)視、夜盲等癥。

2、杞地二花明目散 枸杞子200克， 熟地200克， 菊花150克， 槐花100克、將上述四味藥烘干， 研為細(xì)末， 裝瓶備用、每日2次， 每次3克， 空腹服用、功用清肝明目、適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等癥。

3、枸杞酒： 干枸杞子200克， 白酒300毫升、將枸杞子洗凈， 瀝去水分， 剪碎后放入細(xì)口瓶內(nèi)， 加入白酒， 密封瓶口、每日振搖1次， 浸泡7天以上、飲完后可加酒再浸泡1次、最后可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用、每日10--20毫升， 晚餐或睡前飲用、功用滋養(yǎng)肝腎、適用于肝腎陰虛所致的目暗、目澀、視弱、迎風(fēng)流淚等。

4、枸杞豬肝湯： 豬肝100--200克切片， 枸杞子30克共煮湯， 煮半小時(shí)后加適量食鹽調(diào)味食用， 有滋補(bǔ)肝腎作用、適用于肝腎虛頭暈， 視力欠佳， 迎風(fēng)流淚。

5、紅杞蒸雞： 雞肉200--400克， 枸杞子20--50克， 加適量油鹽、水， 隔水蒸熟食用、有滋補(bǔ)肝腎， 生精明目作用、適用于頭暈眼花， 視力減退， 腎虛腰疼， 神經(jīng)衰弱等癥。

6、五元全雞： 母雞一只 (一公斤左右) ， 宰殺后去毛及內(nèi)臟， 剁去雞腳， 桂元肉、荔枝肉、黑棗 (去核) 、蓮子肉 (去皮去心) 各15克， 加入冰糖、食鹽、清水適量， 隔水蒸兩小時(shí)后， 放入洗凈的枸杞子15克再蒸5分鐘即可食用、有補(bǔ)血養(yǎng)陰， 益精明目作用、適用于氣血虛弱， 面色蒼白， 耳鳴， 視力減退， 病后體虛等癥。

7、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個(gè)。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時(shí)。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞癥狀。

弱視的預(yù)防：

要有耐心、恒心、信心，不可操之過急。弱視的治療過程是緩慢的，視力的提高也是循序漸進(jìn)的，其療程短則1～2年，長到7～8年。有的家長性子急，很想在幾個(gè)月內(nèi)就把弱視矯正。有時(shí)一些家長見短期內(nèi)未見效就不耐煩了，放松了對孩子的指導(dǎo)與引導(dǎo)，聽之任之耽誤了孩子的治療。這主要是不了解視功能發(fā)育是個(gè)緩慢的過程。耐心勸導(dǎo)孩子堅(jiān)持戴鏡。除洗澡或睡覺外，須堅(jiān)持戴鏡，尤其是遮蓋健眼時(shí)更顯重要。引導(dǎo)孩子看近處物體時(shí)一定要戴鏡，尤其是繪圖、寫字、做手工等精細(xì)動作時(shí)。

開始戴鏡時(shí)，小孩可能會不習(xí)慣，怕小朋友笑話，會嫌難看，家長要耐心講道理，多引導(dǎo)、多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)，不要隨意訓(xùn)斥。還可以帶孩子一起去選一副滿意的鏡框，鏡腿用松緊帶連好，以防眼鏡滑脫打碎，要?jiǎng)裾f孩子盡量不要打鬧，注意保護(hù)眼鏡。中、重度弱視的兒童，除了戴鏡外，還要堅(jiān)持到醫(yī)院進(jìn)行弱視功能訓(xùn)練治療，此時(shí)，家長要鼓勵(lì)孩子持之以恒，并堅(jiān)持做到2～6個(gè)月到醫(yī)院檢查，檢查內(nèi)容包括視力、眼底、散瞳驗(yàn)光等，及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)，跟蹤治療。

勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食。尤其是在三餐飯前應(yīng)少吃糖果和零食，以免厭食引起營養(yǎng)不良。引導(dǎo)孩子多吃些粗面雜糧，如玉米粥、小米、麥片等，少吃精糧細(xì)糧，多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制多糖類化合物的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。提高家庭烹調(diào)技術(shù)，不吃煮過頭的蛋白質(zhì)食物，根據(jù)營養(yǎng)飲食情況，必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素(如B1、B2、B12、C、魚肝油等)，和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鉻、鈣等)，還可以堅(jiān)持飲用牛奶，吃些海產(chǎn)品等，以滿足患兒機(jī)體對微量元素和礦物質(zhì)的需求。

看了上面的知識之后，我們認(rèn)識到了弱視的食療辦法是什么了，弱視影響了生活，會帶給患兒相當(dāng)嚴(yán)重的侵害，希望家長們必須要關(guān)注孩子眼部的健康，而且弱視的發(fā)生應(yīng)當(dāng)注意及時(shí)的治療，對于患兒的飲食也要注意調(diào)理。