我們的眼部出現(xiàn)了白內(nèi)障的癥狀后，就會出現(xiàn)視力模糊的癥狀，而且會困擾患者的正常生活，影響到了患者的生活，大家要將白內(nèi)障關注起來，需要多了解一些白內(nèi)障的發(fā)病原因，帶各位朋友認識一下白內(nèi)障的主要病因有哪些呢。

白內(nèi)障的病因：

1、發(fā)育性白內(nèi)障又稱先天性白內(nèi)障，有內(nèi)生性和外生性兩種。內(nèi)生性原因與胎兒發(fā)育障礙有關，具有遺傳性;外生性的原因是指母體或胎兒的全身病變對晶狀體所造成的損害，如母親在妊娠前期6個月內(nèi)患有病毒感染如風疹、麻疹、水痘、腮腺炎、甲狀旁腺機能減退以及營養(yǎng)不良、維生素缺乏等，均有可能引起。白內(nèi)障形成中主要是蛋白質的變性，不溶性蛋白、鈉和鈣等含量的增加，鉀和維生素C減少和谷胱甘肽的缺如。晶狀體蛋白中的85%為水溶性的白蛋白，水溶性白蛋白可以轉變?yōu)椴蝗苄缘鞍祝�年齡愈大，不溶性蛋白含量愈多;另外維生素C缺乏、晶體pH值的改變以及一些有毒物質滲入晶體都可引起晶體蛋白的變性，產(chǎn)生混濁。

2、對于老年人晶體氧化損傷是白內(nèi)障形成的最初因素，白內(nèi)障形成的危險因素有飲酒過量、吸煙過多、婦女生育過多及某些全身性疾病等，但至今白內(nèi)障原因尚不完全清楚，還有待繼續(xù)研究。并發(fā)性白內(nèi)障是由某些眼病本身引起的晶狀體混濁，如虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎、視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜色素變性、青光眼、高度近視以及化膿性角膜潰瘍、陳舊性眼外傷等眼病均可引起并發(fā)性白內(nèi)障。外傷性白內(nèi)障包括機械性、輻射性、電擊性。代謝障礙性白內(nèi)障臨床多見糖尿病性白內(nèi)障。皮質類固醇性白內(nèi)障是因眼局部或全身長期大量使用皮質類固醇引起。后發(fā)性白內(nèi)障是指白內(nèi)障囊外摘出術或線狀摘出術后，殘留的皮質及囊膜發(fā)生混濁。

白內(nèi)障的護理：

1、多吃蔬果：研究發(fā)現(xiàn)，每日蔬菜水果攝取量低的人患白內(nèi)障的風險幾率是正常食用者的5倍。調查發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障患者血液中的類胡蘿卜素和維生素c含量均較低，而蔬菜和水果里含有豐富的這些化合物可以補充患者需要的維生素。補充營養(yǎng)補充維生素：生活中多補充B2、C、E，鋅，可適當多吃枸杞子。枸杞對眼部健康很有幫助。中老年患者每天可服用15 毫克的維生素B2，維生素C對抑制白內(nèi)障形成有明顯作用。富含維生素C的食物也可以適量多吃。研究發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障患者的鋅含量明很大程度上都少于健康人群，建議中老年朋友生活中多吃花生、芝麻、豆制品、動物肝、魚、蝦等含鋅量較高的食物。對緩解白內(nèi)障病情很有好處。

2、注意用眼衛(wèi)生：中老年一旦患上白內(nèi)障的最主要體現(xiàn)就是視力下降，這時候要避免頻繁用手揉眼，也避免用不潔毛巾擦 眼。久坐看書看報后應間隔1～2小時起身自由活動10～15分鐘，舉目遠眺，多看看綠色植物同時配合眼保健操。作息要保持睡眠的充足，避免眼部疲勞和過度用眼。避免紫外線，白內(nèi)障與紫外線照射存在直接關系，患者日常應適當避免過多陽光照射所產(chǎn)生的紫外線及某些化學及金屬物質，諸如：三硝基甲苯、二硝基酚、鋼鐵、銀、汞等因素的影響，出門請戴太陽鏡。做好眼部的防曬措施。

各位朋友看了上述的內(nèi)容之后，大家認識了能誘發(fā)白內(nèi)障出現(xiàn)的原因有哪些了，眼病中白內(nèi)障較為嚴重，會給很多的人帶來困擾，直接侵害了他們眼睛的健康，大家需要小心提防白內(nèi)障的出現(xiàn)，需要多了解此病的發(fā)病因素才行。