不管是什么疾病，食療方都是受到大家偏愛(ài)的，原因就是食療方可以應(yīng)用在日常生活中，非常方便；另一方面，食療方不同于藥物，沒(méi)有副作用，有利于我們的身體健康。今天介紹幾個(gè)治療散光的食療偏方，供大家借鑒。

1、豬肝羹

豬肝100克，雞蛋兩只，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調(diào)味。

2、枸杞肉絲

枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍(或玉蘭片)10克，豬油100克，各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細(xì)絲，青筍也同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí)，下入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。

3、豆仁粳米八寶粥

赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。

4、牡蠣蘑菇紫菜湯

鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調(diào)以上述佐料，連湯吃下。

5、花生瓜子棗豆糕

花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調(diào)入些面粉，加適量油與水，調(diào)勻做糕，蒸熟，一日吃完。

上面的五個(gè)散光食療偏方，制作原料常見(jiàn)，制作方法也很簡(jiǎn)便，利于您在一日三餐中自己動(dòng)手。如果您是眼睛散光的朋友，不妨現(xiàn)在就試一試，做幾個(gè)食療方，經(jīng)常食用，相信會(huì)對(duì)您的散光痊愈起到積極的作用。