人們的身體健康是我們最為寶貴的財(cái)富，然而生活中人們的身體不免會(huì)有疾病的產(chǎn)生，遠(yuǎn)視便是其中的一種，大家在發(fā)生此病后除了對(duì)其進(jìn)行積極的有效治療，在其日常的飲食方面同樣也要積極的去關(guān)注。那么，具體對(duì)于遠(yuǎn)視有哪些飲食療法呢？下面來(lái)具體的看看吧。

（1）蘋(píng)果蛋奶：原料：蘋(píng)果、蘆柑、雞蛋各1個(gè)，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。制用法：將蘋(píng)果和蘆柑切成小塊，一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁待用。將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中，用中火煮至快沸騰時(shí)加入攪勻的雞蛋，煮沸后離火，然后趁熱加入混合汁和蜂蜜，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

（2）芹菜鮮藕汁：原料：芹菜、鮮藕備150克，黃瓜100克，檸檬汁5毫升。制用法：將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎，一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

（3）黑豆粥：原料：黑豆、粳米各100克，浮小麥（未成熟的小麥）50克。制用法：將浮小麥用紗布包好與黑豆一起入鍋加水煎煮，待黑豆煮開(kāi)花后，取出裝有浮小麥的紗布包，再加入粳米煮粥，煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。

（4）枸杞子炒肉絲：原料：枸杞子30克，瘦豬肉200克。制用法：先將枸杞子洗凈，裝入碗中上籠（或隔水）蒸熟待用。將瘦豬肉切成絲，入鍋加植物油炒至快熟時(shí)加入蒸熟的枸杞子，再熘炒片刻即成（可加入食鹽等調(diào)味品）。此菜可每天佐餐食用。

（5）胡蘿卜蘋(píng)果豆?jié){：原料：胡蘿卜、蘋(píng)果各50克，豆?jié){200毫升，檸檬汁5毫升。制用法：將胡蘿卜、蘋(píng)果切碎，與豆?jié){同時(shí)放入榨汁機(jī)中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

（6）芝麻花生豆奶：原料：黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。制用法：先將黑芝麻、花生仁一起入鍋炒熟，研成細(xì)末待用。將豆粉入鍋加適量清水煮沸，再加入花生仁末和黑芝麻末，攪拌均勻即成。此豆奶可早、晚各飲一次。

（7）枸杞葉豬肝湯：原料：枸杞葉100克，豬肝200克，調(diào)味品適量。制用法：將枸杞葉洗凈待用。將豬肝洗凈切片，放入煮沸的湯鍋中，再加入料酒、蔥花、姜末等調(diào)料，煨煮30分鐘，待豬肝煮熟后加入洗凈的枸杞葉，再煮10分鐘左右即成。此菜可每天佐餐食用。

通過(guò)上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。大家在日常生活中，身邊如果患有遠(yuǎn)視的病人不妨也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下上述飲食療法，使得讓自己的病情盡快得到緩解和康復(fù)。另外，大家在日常要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免眼睛的過(guò)度疲勞給自己造成更多視力障礙。