白內(nèi)障這個疾病發(fā)生之后我們需要堅持做好治療和護理，也只有這樣才能夠看到更好的治療效果，可是很多的人對于白內(nèi)障疾病并不了解，患病的時候也往往不知道如何是好，下面就請小編來為大家講述白內(nèi)障疾病的保健護理措施到底是什么?

白內(nèi)障的護理：

1、多喝水少食鹽：*在脫水狀態(tài)下，體液的正常代謝發(fā)生紊亂，會產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障。常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì)，具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致，故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。有人研究，每日飲茶5杯，對防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。

2、限制熱量攝入：過度肥胖者白內(nèi)障發(fā)生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產(chǎn)生過量的C-反應(yīng)蛋白，這種心臟危險因子也可增加白內(nèi)障發(fā)病率。

3、多攝取維生素：人眼里的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長，晶狀體內(nèi)維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。預(yù)防白內(nèi)障可每天服用100～200毫克的維生素C，也可適當(dāng)補充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等。

白內(nèi)障的危害：

1、晶體周邊部皮質(zhì)呈楔形混濁，尖端自中心，一般視力正常。進展到瞳孔區(qū)時，視力逐漸下降，可出現(xiàn)單眼復(fù)視，多視，眼前有黑影。初發(fā)期由于晶體渾濁往往在周邊部對視力影響不大，而不易發(fā)現(xiàn)，只有散瞳查體時才被發(fā)現(xiàn)。

2、患者視力開始明顯下降，由于此時晶狀體膨脹，前房變淺，房水外流受阻，可導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。白內(nèi)障專家說，此時患者會出現(xiàn)眼脹痛、頭痛、看燈光時會出現(xiàn)彩色光圈，嚴(yán)重時出現(xiàn)惡心、嘔吐、視力急劇下降，如果一旦發(fā)生青光眼，必須及時摘除膨脹的晶狀體，否則可能導(dǎo)致永久性失明。

3、視力嚴(yán)重下降，生活往往不能自理，并且在過熟期還會引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥(如葡萄膜炎、眼瞼腫脹、角膜水腫、瞳孔與晶狀體廣泛粘連等)，患者會感視力急劇下降直至失明。

關(guān)于白內(nèi)障的保健護理措施問題，小編確實為大家做了很詳細的總結(jié)，能夠了解白內(nèi)障疾病的保健護理措施，并且在患上這個疾病的時候做好保健護理，對于疾病緩解治愈都是起了關(guān)鍵作用的。也要在以后的生活當(dāng)中重視做好對于白內(nèi)障的預(yù)防才是。