沙眼患者注意哪些飲食保健措施
沙眼患者除了接受常規(guī)的藥物治療方式之外,還需要特別注意正確的食療方子,特別是要注意一些副作用的發(fā)生,在身體出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象的時(shí)候,體質(zhì)就會(huì)比較的虛弱,正確的飲食能夠幫助患者恢復(fù)體質(zhì),那么,沙眼患者要注意哪些飲食保健措施呢?
1、沙眼吃哪些食物對身體好
1) 多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。
2) 多吃新鮮的水果和蔬菜。
3) 多吃含含維生素A的食物。含維生素A的食物對眼睛有益,維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。長期缺乏維生素A的時(shí)候消除眼睛的疲勞,每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A。如果缺乏維生素A,會(huì)導(dǎo)致眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重時(shí)還容易患夜游癥。
維生素A的最好來源是各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。
2、沙眼最好不要吃哪些食物:
1) 不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒,生姜,火烤的食物等。
2) 忌油膩食物,如肥豬肉、肥牛腩等。 沙眼患者使用電腦時(shí)應(yīng)注意以下五點(diǎn):
1、工作環(huán)境的光線要柔和,減少燈光的反射和閃爍;
2、桌椅的高度要和電腦的高度匹配,減少眼睛的疲勞;
3、電腦顯示屏的亮度要適當(dāng),清晰度要好,減少視覺刺激;
4、打字時(shí)將原稿置于盡可能接近屏幕之處,以減少頭和眼部的移動(dòng)和聚焦變化;
5、定期清除室內(nèi)的粉塵和微生物,保持環(huán)境干凈衛(wèi)生,減少灰塵對眼部的刺激。
溫馨提示,患者在出現(xiàn)沙眼現(xiàn)象之后,不能夠再吃一些比較辛辣以及刺激性的食品,特別是對于生姜以及辣椒都要嚴(yán)格忌口,工作以及居住的環(huán)境,光線要比較的柔和,以免會(huì)導(dǎo)致燈光出現(xiàn)反射以及嚴(yán)重的閃爍現(xiàn)象,都會(huì)加重沙眼癥狀。
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