其實我們的眼部出現(xiàn)玻璃體混濁也是會有很多的原因的，只是對于玻璃體混濁的出現(xiàn)很多的人都不是很明白為什么自己會出現(xiàn)玻璃體混濁這樣的疾病，但是治療以后就要做好護理，那玻璃體混濁護理的方法？

玻璃體混濁在平常生活中十分常見，此病主要是指玻璃體內(nèi)透明的凝膠體，出現(xiàn)不透明體即混濁。玻璃體混濁傷害性很大，會給患者的生活和工作帶來很大的困擾。

玻璃體混濁護理的方法有：

一、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

二、保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙�，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

三、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

四、平時注意不要強光直射眼睛，防止眼外傷。不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

五、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。不要過度用眼睛，避免形成近視。經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

六、調(diào)整熒光屏距離位置，建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

引起玻璃體混濁的疾病有很多，而一旦玻璃體發(fā)生了病變，會對眼內(nèi)的所有組織產(chǎn)生影響，可以說危害是巨大的，為了避免產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，我們有必要多了解一些玻璃體混濁的知識，及早做好預(yù)防工作。

玻璃體混濁常見的類型：

1、先天性混濁

先天性玻璃體混濁為胚胎發(fā)育時的異常殘留物，多在幼年時就能感覺到。

2、外因性混濁

外因性混濁是指玻璃體出血、玻璃體內(nèi)炎性滲出、玻璃體內(nèi)色素沉著、眼內(nèi)腫瘤、玻璃體內(nèi)的寄生蟲也會導(dǎo)致玻璃體混濁。

3、內(nèi)因性混濁

玻璃體內(nèi)因混濁即由玻璃體本身的變性引起，主要有三種，一是有玻璃體后裂孔的玻璃體后脫離，患者眼前常有一環(huán)狀的黑影，高度近視眼患者多見，第二種是星狀玻璃體癥，老年男性多見，第三種稱為因輝樣玻璃體液化，可能與動脈硬化，高膽固醇血癥等有關(guān)。這三種變性對視力影響均不大。

玻璃體混濁的護理方法是有很多的，只是這些方法我們在生活中大家都不是很明白的，為什么這樣說呢，因為患上了玻璃體混濁的時候就會有很多的方法治療，治療了以后對于護理我們是要根據(jù)醫(yī)生的治療方法走的哦。