日常生活當(dāng)中我們應(yīng)該注意玻璃混濁的出現(xiàn)，這種疾病的出現(xiàn)跟患者不健康的生活方式有關(guān)系，比如是長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，戴隱形眼鏡，這樣都會(huì)加重疾病，平時(shí)需要注意調(diào)理，要做好護(hù)理工作，那么玻璃體混濁的常見(jiàn)護(hù)理方法有哪些？

1、避免長(zhǎng)期盯著電腦屏幕或電腦屏幕，連續(xù)操作一小時(shí)后，稍微休息一下，可以進(jìn)行要保健操，保護(hù)眼睛。另外，多喝水也可以減少輻射，這也是護(hù)理玻璃體混濁的重要措施。

2、玻璃體混濁患者應(yīng)少帶隱形眼鏡，不管是戴上還是摘下隱形眼睛都會(huì)對(duì)眼角膜帶來(lái)一定的損傷，特別是不熟練的患者反復(fù)戴眼睛引起眼睛發(fā)紅、造成患者的病情加重。

3、不小心出現(xiàn)玻璃體混濁應(yīng)怎樣保健呢?每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時(shí)會(huì)感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右。也可結(jié)合洗臉、喝熱水進(jìn)行，護(hù)理玻璃體混濁也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱這熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。

4、平時(shí)玻璃體混濁患者的護(hù)理要注意平衡膳食，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

5、中醫(yī)理論認(rèn)為，肝開(kāi)竅于目，肝得血而能視，因此多吃動(dòng)物肝及睛，可有效地保護(hù)眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動(dòng)物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚(yú)頭等，玻璃體混濁患者可以常食。

這類混濁常常影響視力，并可以導(dǎo)致玻璃體周圍組織發(fā)生病變。

(1)玻璃體出血。最常見(jiàn)。玻璃體本身無(wú)血管，凡出血都是外來(lái)的，特別是來(lái)看于視網(wǎng)膜的大血管，高血壓，糖尿病，視網(wǎng)膜靜脈塞等常見(jiàn)于老年人，外傷也是常見(jiàn)的原因。出血如長(zhǎng)期不吸收，可發(fā)生機(jī)化，增殖，導(dǎo)致視網(wǎng)膜牽引性脫離。

(2)玻璃體內(nèi)炎性滲出。常見(jiàn)于葡萄膜炎，化膿性眼內(nèi)炎，交感性眼炎，梅毒性視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜炎等。檢查可以發(fā)現(xiàn)玻璃體內(nèi)漂浮的點(diǎn)狀，絮狀的炎性細(xì)胞，如果嚴(yán)重，可有玻璃體內(nèi)積膿，最終導(dǎo)致?tīng)恳�性視網(wǎng)膜脫離。

(3)玻璃體內(nèi)色素沉著，可見(jiàn)于原發(fā)性視網(wǎng)膜脫離，眼內(nèi)炎，外傷等。色素顆�？蓙�(lái)源于視網(wǎng)膜色素層或玻璃體內(nèi)出血。

(4)眼內(nèi)腫瘤。嬰幼兒最常見(jiàn)的眼內(nèi)惡性腫瘤是視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤，而網(wǎng)織細(xì)胞肉瘤則見(jiàn)于老年人，都會(huì)導(dǎo)致玻璃體混濁。

(5)玻璃體內(nèi)的寄生蟲(chóng)也會(huì)導(dǎo)致玻璃體混濁，以豬，牛絳蟲(chóng)的囊尾蚴最多見(jiàn)，雖然各年齡組均可發(fā)生，但有明顯的地區(qū)分布傾向。一旦囊蟲(chóng)釋放毒素，可引起嚴(yán)重的玻璃體混濁，視網(wǎng)膜脫離。

希望大家盡早了解這種疾病的護(hù)理方法，有效的進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意保健，合理的進(jìn)行休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的看著電腦，這樣容易造成眼睛干澀，同時(shí)在日常生活當(dāng)中，也要注意自己的飲食方法，有效的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺失。