沙眼是影響人類視力的一個(gè)主要疾病，許多朋友在生活中沒(méi)有注意衛(wèi)生狀況，用手揉擠了雙眼或者接觸到什么，從而感染了病菌，造成了慢性傳染性眼科疾病的發(fā)生，也就是我們今天所要介紹的沙眼。

針對(duì)這種情況，小編今天特意為大家推薦幾種能夠?qū)ι逞塾泻锰幍氖澄�，�?duì)于沙眼的預(yù)防有著不錯(cuò)的效果。

1、眼鏡對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的器官，對(duì)我們的日常生活學(xué)習(xí)都有著很重要地作用。但是如果要保護(hù)好自己的眼睛，平時(shí)的日常生活膳食有著很大的作用。沙眼患者應(yīng)該注吃些什么呢?

2、注意補(bǔ)充胡蘿卜素和維生素A。這兩種元素對(duì)我們眼睛來(lái)說(shuō)有著非常重要的作用，夜盲癥就是由于這兩種元素的缺少導(dǎo)致的。因此沙眼患者在平時(shí)應(yīng)該注意對(duì)這兩種元素的攝取。

3、平時(shí)多吃動(dòng)物肝臟。一直以來(lái)動(dòng)物肝臟對(duì)于眼睛的功效都是廣為傳頌的，動(dòng)物肝臟富含多種維生素以及各種微量元素，這些維生素對(duì)于眼睛有著很好地保護(hù)效果，因此在平時(shí)應(yīng)該增加動(dòng)物肝臟的食用。

4、多吃新鮮蔬菜與水果。談到如何護(hù)理眼睛，人們往往都會(huì)想到新鮮的水果蔬菜，因?yàn)樗�果蔬菜里面含有多種維生素以及胡蘿卜素，因此沙眼患者在平時(shí)應(yīng)該多加食用，有助于病情的好轉(zhuǎn)。

沙眼除了在生活當(dāng)中要注意飲食的護(hù)理之外，還需要多方面的預(yù)防，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，來(lái)提高自己的身體素質(zhì)增強(qiáng)抵抗能力。