人們的生活水平越來(lái)越高，但是一些疾病也經(jīng)常出現(xiàn)，而且這些疾病一直影響著孩子的健康，令家長(zhǎng)們都很擔(dān)憂和焦急，小兒多動(dòng)癥就是很常見(jiàn)的一種，這種疾病的發(fā)病率在逐漸的增高，那么學(xué)會(huì)護(hù)理小兒多動(dòng)癥患者?

1、飲食

這里家長(zhǎng)都會(huì)有個(gè)誤區(qū)總認(rèn)為葷食的營(yíng)養(yǎng)高，應(yīng)當(dāng)多吃從而慢慢的培養(yǎng)出小孩愛(ài)吃葷食的習(xí)慣。這樣是不對(duì)的，因?yàn)槿澥钞?dāng)中含有很高的脂肪，能量，相對(duì)的維生素就會(huì)少，這樣當(dāng)小孩吃了過(guò)多的葷食，體內(nèi)的能量就會(huì)變多，有時(shí)又用不完這樣就會(huì)造成小孩多動(dòng)的情況。

2、室外運(yùn)動(dòng)

多動(dòng)癥的孩子因?yàn)楹脛?dòng)就會(huì)導(dǎo)致自己在寫作業(yè)的時(shí)候速度很慢而且還不集中精力，家長(zhǎng)這時(shí)候就會(huì)控制小孩玩耍的時(shí)間，小孩則會(huì)越來(lái)越煩躁，不但沒(méi)有學(xué) 到知識(shí)，而且還會(huì)很容易讓小孩產(chǎn)生厭學(xué)的心理。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)多帶著小孩做一些運(yùn)動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng)，例如跑步，打球，溜冰等。這樣就會(huì)有效的消耗掉小孩過(guò)多 的能量。

3、要有宣泄的機(jī)會(huì)

小孩也是有很多的煩惱的，當(dāng)他們整天都在看書寫作業(yè)，還經(jīng)常被批評(píng)的話他們的心里也會(huì)煩躁，也會(huì)壓抑，所以有的時(shí)候小孩在家 發(fā)就會(huì)發(fā)脾氣，在學(xué)校和同學(xué)爭(zhēng)吵，這是他們宣泄情緒的表現(xiàn)。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)姆艑捯恍�，有時(shí)間的話就帶著孩子一起玩耍和運(yùn)動(dòng)，這樣可以充分起到宣泄的 作用。

4、興趣和愛(ài)好

有些家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)小孩有多動(dòng)癥的話，就應(yīng)該給他們創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并且慢慢的培養(yǎng)他們求知的欲望，同時(shí)也在教育他們學(xué)習(xí)的方法，這樣可以 有效的，讓這些孩子把過(guò)多的精力花費(fèi)在尋找知識(shí)的上面，變相的轉(zhuǎn)移了他們的注意力，同時(shí)也為他們以后的學(xué)習(xí)方法奠定了良好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

溫馨提示，當(dāng)孩子出現(xiàn)小兒多動(dòng)癥的癥狀時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子進(jìn)行治療，在心理上幫孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，給孩子創(chuàng)造一個(gè)愉悅和諧的生活環(huán)境，同時(shí)，在飲食上給孩子吃一些容易消化的食物，補(bǔ)充孩子身體所需的營(yíng)養(yǎng)以及維生素，適當(dāng)?shù)刈尯⒆舆M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)， 都有利于疾病康復(fù)。