目前已經(jīng)有很多的孩子出現(xiàn)了小兒厭食癥疾病的癥狀，從而對(duì)于孩子的健康帶來了傷害，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注孩子的飲食狀況，一旦有小兒厭食癥的癥狀出現(xiàn)的話，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理才可以，下面為朋友們介紹一下小兒厭食癥的調(diào)理辦法有哪些呢。

小兒厭食癥的調(diào)理方法：

1.節(jié)制冷飲和甜食。冷飲和甜食是小兒的最愛，但這兩類食物對(duì)食欲影響很大。中西醫(yī)均認(rèn)為冷飲會(huì)導(dǎo)致脾胃消化異常，影響消化道功能。而甜食吃得過多也會(huì)有害腸胃。另外，這兩類食物飽腹作用強(qiáng)，會(huì)影響正餐，因此，食用時(shí)要謹(jǐn)慎。

2.定時(shí)進(jìn)餐，適當(dāng)控制零食。定時(shí)進(jìn)餐就是要求小兒按時(shí)吃飯，包括早餐、中餐、午后點(diǎn)心和晚餐，只有三餐形成規(guī)律，消化系統(tǒng)才能正常工作。決不讓孩子不吃零食是不可能的，但關(guān)鍵是不能吃得過多，不能代替正餐。

3.講究烹調(diào)方法。烹飪手法會(huì)影響食物結(jié)構(gòu)，小兒在發(fā)育期間，消化能力還比較弱，因此要把飯菜做得細(xì)、軟、爛一點(diǎn)，幫助腸胃消化，避免口臭。隨著年齡的增長，咀嚼能力增強(qiáng)了，飯菜加工方式和搭配可以適當(dāng)調(diào)整。

4.防止挑食和偏食。挑食和偏食會(huì)影響小兒對(duì)營養(yǎng)的吸收，對(duì)健康十分不利。因此，父母要做到引導(dǎo)孩子正確飲食，不要強(qiáng)迫孩子吃當(dāng)時(shí)不喜歡吃的東西，也不要給孩子吃過多喜歡吃的飯菜，防止過食損傷脾胃。同時(shí)還要經(jīng)常變換飯菜花樣，增進(jìn)新鮮感，提高孩子的食欲。

5.飲食合理搭配。小兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)多半來源于食物，但這些營養(yǎng)素并不是等量分配的。因此，作為父母要了解營養(yǎng)素間的搭配比例，幫助孩子均衡營養(yǎng)。每天不僅吃肉、乳、蛋、豆，還要吃五谷雜糧、蔬菜、水果，做到葷素搭配。家長平時(shí)要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，改善進(jìn)食環(huán)境，加強(qiáng)體育鍛煉，發(fā)現(xiàn)孩子得了厭食癥要學(xué)會(huì)正確引導(dǎo)，并帶孩子去正規(guī)醫(yī)院兒科檢查，及時(shí)治療厭食癥，讓孩子健康成長。

專家提醒，一些家長在孩子病好以后，認(rèn)為需要讓孩子多吃食物補(bǔ)充營養(yǎng)，其實(shí)這是一種誤區(qū)。因?yàn)樵谥委熤�，一些藥物可能�?huì)刺激孩子的胃腸，此時(shí)一下子增加食物量，反而會(huì)加重小兒的胃腸負(fù)擔(dān)，引起孩子對(duì)食物的厭惡，甚至逃避。專家表示，如果孩子被確定得了小兒厭食癥，要針對(duì)病因合理治療。小兒厭食系多方面原因所導(dǎo)致，治療的時(shí)候不能只求治標(biāo)，而應(yīng)首先消除其他疾病所導(dǎo)致的胃腸功能紊亂，通過調(diào)理消化系統(tǒng)，改善小兒的食欲。

另外，缺鋅可導(dǎo)致孩子食欲減退，*免疫功能差，還會(huì)影響兒童智力和學(xué)習(xí)能力。在炎熱的夏天，*出汗增多，鋅就會(huì)隨著*出汗而大量丟失，因此夏日的孩子需要比平常更多的鋅。家長，可讓孩子多吃海產(chǎn)品、堅(jiān)果等富含鋅的食品，也可適當(dāng)給孩子服用補(bǔ)鋅的保健品。

看到了這些內(nèi)容以后，家長們對(duì)于小兒厭食癥疾病的調(diào)理方法特別的清楚了，厭食癥疾病的發(fā)病率極高，侵害到了很多孩子的健康，為此我們要關(guān)注孩子的健康，在孩子出現(xiàn)了此病的癥狀之后，要進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理才可以，飲食方面也是要多加注意的。